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¿La Tristeza es Normal? 🧠💔 | Marian Rojas Estapé #ansiedad #psicología #depresión
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🌿 "Marian Rojas Estapé, psiquiatra y escritora, nos explica la diferencia entre la tristeza y la depresión en esta esclarecedora charla. Comprender estas diferencias es crucial para reconocer los síntomas y buscar la ayuda adecuada. Aprende cómo identificar estos estados emocionales y qué pasos tomar para manejar cada uno de manera efectiva.
Descubre estrategias prácticas para mejorar tu bienestar emocional y tener relaciones más saludables. 🧠✨
🌿✨ Si necesitas ayuda o conoces a alguien que la necesita, no dudes en buscar apoyo profesional. ✨🌿
Créditos: Esta charla fue organizada por BBVA en su serie Aprendemos Juntos 2030.
#Depresión #Tristeza #SaludMental #Psicología #Bienestar #Autoayuda #Ansiedad #Felicidad #Motivación #Mindfulness #Resiliencia #SuperaciónPersonal #dependenciaemocional #Depresión #marianrojasestapé #SaludMental #Psicología #Autoayuda #BienestarEmocional #Tendencias2024" 🌿✨"
Descubre estrategias prácticas para mejorar tu bienestar emocional y tener relaciones más saludables. 🧠✨
🌿✨ Si necesitas ayuda o conoces a alguien que la necesita, no dudes en buscar apoyo profesional. ✨🌿
Créditos: Esta charla fue organizada por BBVA en su serie Aprendemos Juntos 2030.
#Depresión #Tristeza #SaludMental #Psicología #Bienestar #Autoayuda #Ansiedad #Felicidad #Motivación #Mindfulness #Resiliencia #SuperaciónPersonal #dependenciaemocional #Depresión #marianrojasestapé #SaludMental #Psicología #Autoayuda #BienestarEmocional #Tendencias2024" 🌿✨"
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