Serbest stil kulaç yeni başlayanlar için

Serbest stili yeni öğrenenlerin en fazla yaptığı hatalardan biriside kol çekişini yaparken su altında ki dirençe karşı kol çekme hareketinde ki hızlarını su üstünde de yapıyorlar , Buda kolun su dışında kontrolsüz bir şekilde hızlı olmasına neden oluyor ve denge kaybı yaşanıyor.

[yazilimportali]

Merhaba. Bu hanim kiz kac ders aldi acaba bu hale gelebilmek icin?

[GülşahKöksal-wc]

Kola odaklaninca ayağı unutuyorum, ayağa odaklaninca kolu 🤦 yok mu bu dengeyi sağlamanin bı yolu

[Mrs-hana]

Biz eylül ayında yazıldık kardeşimle tahta ile kulaç atıyorduk sonra hoca tahtaları aldı kulaç atın dedi yüzebildim ilk başlarda sonra ayak çırpmayı yavaşlatığım için galiba suyun içine çekildim😅 benim bir arkadaşım var o kulaç atmak yerine kurbağa yüzüşü deniliyor galiba öyle yüzmeye çalış tı kız yüzemeyin ve çırpın maya başladı kızın kafası suya bile deymiyor😂😂