Gluconeogénesis

Dos matices:

1.- Los BCAA son Leucina, Valina e isoleucina, que he dicho lisina en el vídeo y no es correcto 😂

2.- El cerebro demanda glucosa y si no la obtiene porque no comemos carbohidratos o hacemos ayunos largos aumenta la gluconeogénesis (conversión de aminoácidos en glucosa) pero con el paso del tiempo, sobre todo a partir de 2-3 días esta gluconeogénesis disminuye porque el cerebro se puede alimentar de cuerpos cetónicos

#cerebro #glucosa #gluconeogenesis #leucina #cuerposcetonicos

[Jorge-hhgs]

No se utilizan antes las reservas de glucógeno existentes en músculos (por ejemplo)?

[nutrivm]

No especificas horas de ayuno (intermitente o prolongado) y eso confunde a la gente! Hay reservas de glucogeno en el cuerpo.
Recién a las 23 horas de ayuno intermitente se agotan las reservas de glucógeno hepático.
El glucógeno muscular, se agota luego de un entrenamiento en ayunas!
Además también influye que carga de glucosa hiciste el día anterior!
Saludos @nutrivivianamelonari

[monicasilviaguglielmone]

O sea??? Es bueno o es malo ese proceso?🤔

[lorenzocappellin]

Se puede ayunar y hacer deporte ese día ?😅

[klerx]

La lisina no es un BCAA o aminoácido ramificado. Es un aminoácido esencial. La leucina sí lo es. Has confundido los nombres por error.

[JorgeMartinez-jc]

Muy bueno amigo soy diabetico y esa información me sirve