filmov
tv
Жим гантели вверх на переднюю дельту
Показать описание
Тёлушкин Александр
Рекомендации по теме
0:00:28
Жим гантели вверх на переднюю дельту
0:03:16
Жим гантелей(штанги), стоя(сидя). Хватит убивать свои плечи! (перезалив)...
0:00:41
Жим гантелей вверх с акцентом на переднюю часть плеча
0:01:27
Жим Гантелей Сидя
0:00:29
Жим гантелей вверх. Классическая вариация для развития средней и передней дельты...
0:00:37
Самая страшная ошибка в жиме гантелей сидя #фитнес #сушка #спорт #допосле #бодибилдинг #пресс #зал...
0:00:22
Техника выполнения жим гантелей сидя 💪
0:00:56
Как накачать БОЛЬШИЕ ПЛЕЧИ? Тренировка дельтовидных мышц....
0:00:41
Махи гантелей перед собой. Техника выполнения
0:00:29
Жим гантелей вверх на скамье 75 градусов. Упражнение на переднюю дельту...
0:01:10
жим гантель сидя.
0:02:11
Жим Гантелей Сидя
0:00:23
Почему не растут плечи?!
0:00:39
Жим гантелей сидя - техника выполнения
0:00:37
Жим гантелей на плечи
0:00:40
Жим гантелей стоя
0:01:00
ПЛЕЧИ
0:09:04
Не ДЕЛАЙ ТАК! СПАСИ свои ПЛЕЧИ!
0:08:45
ТРЕНИРОВКА ПЛЕЧ ГАНТЕЛЯМИ. Лучшие УПРАЖНЕНИЯ на ПЛЕЧИ для набора массы...
0:00:30
жим гантелей вверх в положении стоя
0:01:06
Супер упражнение для плеч!!! Жим гири 24кг хватом сверху с виса перед собой!!!...
0:05:23
ЖИМ ГАНТЕЛЕЙ СТОЯ
0:00:57
183 жим гантелей сидя по одной руке
0:03:38
Жим гантелей на плечи стоя над головой вверх. Качаем большие дельты...
0:00:28
0:03:16
0:00:41
0:01:27
0:00:29
0:00:37
0:00:22
0:00:56
0:00:41
0:00:29
0:01:10
0:02:11
0:00:23
0:00:39
0:00:37
0:00:40
0:01:00
0:09:04
0:08:45
0:00:30
0:01:06
0:05:23
0:00:57
0:03:38