7 Exercícios Treino de Peito Completo | Em Casa

TREINO COMPLETO DE PEITO EM CASA, SEM EQUIPAMENTOS

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[MarceloSantos-qcgl]

Vídeo rápido e completo, perfeito sem mimimi abraços

[Yuri-Skygamer]

Para quem realmente quer e ama treinos dessa maneira.. ter uma alimentação saudável, descanso e desempenho vai ter resultados em pouco tempo!!

[richarddias]

Mano que asvera! Tô a uns 2 meses treinando em casa e fazendo barra e esse vídeo implementou mais na rotina dos exercícios de flexão!! Valeu irmão 👍 Deus abençoe 🙏🏽

[janielesantos]

Ótimo, bem claro sem todos aqueles arrodeios 👏🏽
Me ajudou bastante!!!

[faelzim]

Vou me inscrever, o canal trás conteúdos bom, é bem objetivo sem enrolação.

[thiagopaz]

Ums dos melhores vídeos q eu vi hj :) sem enrolação é muito bem explicado vlw

[pedrosantos]

Estás de parabéns irmão 💪ando seguir exemplos que metes no teu canal, vai continuando a pondo💪🏋️‍♂️🏃‍♂️💨

[alancesaryoutuber]

Cara obrigado de verdade! Precisava muito de treinos assim! Agora posso sair por ai sem ter vergonha do peitoral

[franciscosaraiva]

Muito bom seus vídeos man. Eles vão direto ao ponto e não ficam com enrolação. Parabéns meu patrão 👏👏👏 ganhou um inscrito!

[cnb]

Mano, seus vídeos são incríveis. Rápidos, práticos é além de tudo super informativos. Não tem aquela publicodade toda é tals. Que você cresça muito irmão.

[denis]

O exercício 5 é milindroso pra dar uma lesão no ombro, bem fácil, no mais tudo tranquilo nos outros exercícios. Abrç

[luizbraga]

Brother, está de parabéns seus vídeos são muito bons e bem elaborados tenho vários salvos 👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽

[brendoaraujo]

Continuem com esse canal 👏🏼👏🏼👏🏼 perfeito

[victorsampaio]

20 razões
15 flexões com braço invertido
20 flexões inclinadas
20 flexões declinadas
10 flexões arqueiro
10 mergulhos na paralela

4 séries

[otaviorodrigues]

Muito bom! Passou as séries direitinho, top. Vou seguir.

[kauasantos]

Faço academia mas devido a pandemia passei a malhar em.casa pensei que eu iria perder o shape mas os teus treinos são foda man fiz foi ganhar 4 cm de peito irmão

[znok]

"quando pensar em desistir lembre do que te fez começar" eu: comecei pra ficar fodão e tentar pegar alguém

[vikaplays]

Treinei com esse vídeo e vou te dizer, o shape ficou uma maravilha

[cleytonsouza]

27/01/22 começando a fazer essa série. O bagulho tá doido aki kkkk ce tá doido., já estou amando. Meu corpo tá todo tremendo kkkk

[israelcbs]

Oh loko, até vídeo com o Mike Chang ali. Ficou Top bro. Abraço!!!!