Как избавиться от невроза самому без помощи психолога?

[kortievk]

Убрать раздражителей всех даже близких, заниматься любимым делом, вести здоровый образ жизни и не попадать в безвыходные ситуации. Все проблемы эти начинаются от того, что мы что то долго терпим к примеру мужей, жен, детей, родственников, школ, начальников, гавнюков и стрессовых затяжных ситуаций. Не будьте терпилами. Вот вам и рецепт.

[Наташа-здс]

30 лет болею.сколько таблеток выпила за всю жизнь.живу в маленьком городе.интернета раньше не было.психиатр даже не мог понять почему я боюсь дома оставаться одна, почему от страха подымаеться давление а выражение паническая отака вообще не звучала.вот такие врачи рвачи.хорошо что сейчас можно чтото в интернете послушать и узнать для себя.я завидую людям которые реагируют на все ситуации спокойно.а у меня даже малейшая отрицательная новость это стрес. даже близкие мне люди не понимают почему мне плохо если мне сказали что ктото умер не очень мне знакомый.Вся жизнь прошла в мучениях а ведь мне уже 60 Дай бог здоровья что ктото нас понимает и пытаеться помочь

[АйгульАлимбетова-бй]

Вы лучший, вы не представляете как помогаете мне с моим неврозом. Спасибо за ваш труд

[alyaludova]

Просто прослушала, уже полегчало 😂 Вы вселяете надежду на светлое будущее, спасибо вам Павел.

[ТатьянаДубцова-нц]

Павел, огромное Вам спасибо за Ваш труд!!!

[gayanepalyan]

Какой же Вы талантливый человек, Спасибо большое за информацию иза добрые слова

[ВарвараМолькова]

Благодарю вас, мне в моменте стало легче даже от вашего монолога😀

[Иринаиринаинг]

Спасибо Павел, каждое видео даёт положительный позитив, стала мыслить по другому когда накрывает помогает ваша методика

[ГалинкаБудиловская]

Доктор очередное огромное спасибо, , как все правильно и четко, всегда ждём интервью с Вами!

[глобус-зы]

Павел ты видимо человек от бога и даже простые советы уже облегчают состояние.

[Екатерина-йыг]

Благодарю Вас за ваш труд, за знания, которые даёте! Подписалась только что, буду изучать ваши каналы и надеюсь, выздоравливать ❤

[СветланаСоловьян]

Спасибо огромное Павел. Ваши советы актуальные, благодарна за ваш труд.

[АннаДешевая-гх]

Павел!!! Спасибо вам огромное за ваш труд!!!

[Flymarishka]

еще есть версия что невроз, например окр, возникает от того что человек часто очень совестливый и здесь возникает ВНУТРЕННИЙ КОНФЛИКТ НАДО/Я ХОЧУ.
Ребят вокруг итак много плохого и тех кто нас осудит, не будьте себе палачем❤

[СветЛана-фея]

🙏, что помогаете справиться с тревогой Самостоятельно ! ПА, невроз, депрессия - замучили после Ковид.
Механизм работы над собой понятен. Буду пользоваться вашей методикой, надеюсь поможет.

[SvetlanaYkrasheniya]

не верно, что при беременности эмоциональный фон станет хуже. Пример моей сестры, она истеричка, паникёрша, очень нервная и страдает паническими атаками. но в беременность, да ещё и двойней в 40 лет она ни разу не испытала панической атаки, она была спокойна, хотя всю беременность была угроза, была сложная беременность, но она сама удивлялась, как психологически ей хорошо... Так что бывает и наоборот, к счастью))) Сейчас деткам почти по 6 лет и она давно в панических атаках, 5 лет назад убили мужа и жизнь стала снова сложной психологически. Всё вернулось. Но она всегда была активная, работает начальницей, над ней конечно тоже есть начальники. детки у бабушки, так как она не справляется психологически с ними, и орна часто болеют в саду, а надо работать. так что ситуации разные и реакции на них разные. Всем от души желаю гармонии !

[ТаисаКуница]

Вы самый лучший психолог вы мне очень помогли я все делаю как вы говорите и мне лучше с тревогой

[larissamai]

Спасибо большое за ВАШИ СОВЕТЫ И ДОБРОТУ❤❤❤

[siji]

Спасибо, очень легко зашло, у сына атипичный аутизм, у дочери сдвг, ох не просто нам вместе быть, воспитываю одна, у самой уже крыша едет

[JUST_SERGEY]

Ага, у меня нет энергии из-за невроза, чтобы появились энергия нужно избавиться от невроза, чтобы избавиться от невроза нужна дисциплина, чтобы была дисциплина нужна энергия, чтобы появилася энергия нужно избавиться от невроза. Ага, понял, спасибо