Топ 5 продуктов с йодом

Осенью, когда начинают одолевать вирусы и депрессивные состояния из-за нехватки солнца, нарушения в работе щитовидки могут окончательно испортить жизнь. Поэтому добавляем в рацион йодосодержащие продукты и держимся до весны!

In autumn, when viruses and depressive states begin to overcome due to lack of sun, thyroid disorders can completely ruin life. Therefore, we add iodine-containing foods to the diet and hold on until spring!

#польза#вред#противопоказания#интересные#интересное#факты#факт#сведения#овощи#фрукты#морепродукты#фейхоа#чернослив#яйца#йогурт#йод

#benefit#harm#contraindications#interesting#interesting#facts#fact#information#vegetables#fruits#seafood#feijoa#prunes#eggs#yogurt#iodine

[Людмила-хъй]

спасибо за полезную информацию, здоровье--главное вжизни человека .

[ГаляЕмеля]

Откуда на правильное питание брать деньги, если пенсииу народа13-25тысяч?

[ЕленаДолженкова-яц]

Я не особо любитель продуктов с йодом, особенно ламинария, я не могу ее есть. По вкусу вообще фуу. Чтобы восполнить дефицит йода, пила органический йод эвалар. Тут он в легкодоступной форме йодказеина и дозировка 150 мкг