Retrouver la motivation pour maigrir ? – Live du 12 janvier 2025

Perdre du poids, c'est un défi, mais c'est aussi une aventure ! Retrouver votre source de motivation et surmonter les obstacles qui se dressent sur votre chemin. Découvrez des conseils pratiques pour la maintenir au fil du temps.

0:17 Motivation et bonnes résolutions
1:13 Le cercle vicieux
2:55 L'intérêt de Savoir Maigrir
3:27 Le rapport à la nourriture

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[clairelivet]

j'ai un petit budget pour l'alimentation, je ne suis pas véhiculée depuis 18 mois à cause de l'aggravation d'un handicap moteur, c'est triste mais ça me facilite la vie un tout petit marché hebdo sur ma commune, fromager-boucher-primeur, pas d'achat superflu, ;)

[chantaldreux]

Merçi Doc moi j ai pris 2 kg et je me remotive merçi pour vos consseils 😊

[chantaldreux]

Moi c est quand je dors mal que je grignotte la nuit et sa fou tout en l air mais je gère ieux aujourd'hui 😅

[JocelyneFilee-xtpy]

Bonjour docteur je souffre dipotioridie depuis 3ans j’ai pris 15k j’ai été consulter une diététicienne sans résulta car il faut arriver a régler la tiroide merci pour vos exelent conseil

[DanielleMeles]

Bonjour Docteur, je me demande si le goût du sucre n'est pas générique, ma grand mère n'en consommait presque pas et j'ai plus ou moins pris modele sur elle pour énormément de comportements : peu de sucre, marcher, faire des tricots...

[carolinearmandou]

Bonjour docteur peut on prendre de la confiture quand on a stéatose merci

[JocelyneDussart-vn]

Bonjour Docteur Cohen engin un médecin qui dit que les antidépresseurs font grossir...ma fille de 23 ans prend depuis 2 ans des antidépresseurs après un burn .Elle est sur la fin de son traitement du 40 elle est passée au 44/voir 46...et les médecins ne font rien . malgré quelques tentative cen’est pas ça...merci pour vos conseils et bonne journée journée

[nidadani]

Merci merci merci, conseils parfait pour se motiver

[angeliquelefevre]

Nous c est se qu on mange sardine et on s en porte pas plus mal !

[rachidabelghiti]

Bonsoir vous dites je n aime le couscous venez au maroc et goûter le couscous marocain vous allez apprécier 😊