filmov
tv
ΠΡΟΠΟΝΗΤΙΚΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ-1ο ΜΕΡΟΣ!
Показать описание
Σε αυτή τη σειρά των βίντεο, θα εξετάσουμε τα στοιχεία σχετικά με τη προπονητική διατροφή και θα σας δώσω πρακτικές συστάσεις για το τι πρέπει να τρώμε πριν, κατά τη διάρκεια και μετά την άσκηση.
Ας δούμε σε αυτό το 1ο βίντεο… πρώτα τις διατροφικές ανάγκες μας πριν από την άσκηση.
---------------------------------------------------------------------------------------------------
-------------------------------------------------------------------------------------------------
Θυμήσου να κάνεις ΕΓΓΡΑΦΗ στο κανάλι μας, για να ωφεληθείς από τις ποιοτικές πληροφορίες του!
---------------------------------------------------------------------------------------------------
-------------------------------------------------------------------------------------------------
Εάν θες προσωπική βοήθεια, στείλε μου μήνυμα στους παρακάτω συνδέσμους:
Για instagram:
Για Facebook:
E-mail:
#kimkaramaneas #kimδιατροφη #kimπροπονηση
Ας δούμε σε αυτό το 1ο βίντεο… πρώτα τις διατροφικές ανάγκες μας πριν από την άσκηση.
---------------------------------------------------------------------------------------------------
-------------------------------------------------------------------------------------------------
Θυμήσου να κάνεις ΕΓΓΡΑΦΗ στο κανάλι μας, για να ωφεληθείς από τις ποιοτικές πληροφορίες του!
---------------------------------------------------------------------------------------------------
-------------------------------------------------------------------------------------------------
Εάν θες προσωπική βοήθεια, στείλε μου μήνυμα στους παρακάτω συνδέσμους:
Για instagram:
Για Facebook:
E-mail:
#kimkaramaneas #kimδιατροφη #kimπροπονηση
0:15:38
0:10:30
0:21:18
0:10:43
0:24:30
0:00:31
0:02:48
0:26:33
0:00:18
0:18:44
0:20:18
0:00:38
0:15:33
0:21:40
0:08:26
0:09:12
0:16:17
0:15:31
0:00:34
0:28:53
0:10:37
0:03:32
0:03:42
0:00:27