A MENTE DE QUEM TEM FOME EMOCIONAL | Cintia Seabra

Quem se descontrola com a comida e sofre com a fome emocional costuma ter um padrão específico de funcionamento mental. Quer saber qual padrão é este? Então, confira o que a Psicóloga, Cintia Seabra, nos explica.

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CINTIA SEABRA é Psicóloga Clínica com mais de 25 anos de experiência, especialista em Compulsão Alimentar e Emagrecimento, além de referência no Brasil, quando o assunto é “virar uma chave na cabeça” para colocar um ponto final no excesso de peso e descontrole com a comida.

Pesquisadora incansável, trabalhou por 10 anos na Faculdade de Medicina da Universidade de São Paulo – USP; chegando a coordenar estudos científicos na área de Psiquiatria Epidemiológica. Nesta mesma instituição, tornou-se Mestre em Medicina Preventiva.

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📢 CONTATOS

[andersonsilvadossantossant]

Exatamente assim como eu me sinto, as preocupações e ansiedade levam para o desejo de comer mesmo sem está com fome.

[rosyleneferreira]

Fome emocional; vem de Repente, ser saciada na hora específica não saudável não acaba com estômago cheio. Mudar meus hábitos

[Samisantos]

A senhora me descreveu todinha, gente tô boba, eu sinto muita fome no trabalho, é muita coisa que me deixa triste, e em casa eu quase não como.

[MarizaDiniz-yfhb]

Encotrei este video hoje 1/6/2024 sabado, Estou muito satisfeita com a explicaçao obrigada dra Cintia

[alcionevitorinoaraujodelim]

Exatamente isso, mas o que eu faço quando bate a compulsações?

[valquiriahonorato]

eu como minhas frustrações fome emocional.

[ArleteBrigliaHedary]

Você falou exatamente tudo o que eu PRECISAVA ouvir. Obrigada pelos ensinamentos.

[angelamarialucianodecampos]

Fiz bariátrica (bypass) há 24 anos, com 110 kg e 42 anos Hoje, com 66 anos, mantenho meu peso dentro do meu IMC, às vezes ultrapasso um pouco, depois volto ao normal, mas posso afirmar que consigo isso a duras penas, porque me pego constantemente compensando na comida. Nunca consegui desmontar totalmente esse mecanismo. A vigilância é permanente, o que por si só já é altamente desgastante.

[paulag]

Só descobri que realmente eu gostava de comer quando me livrei da compulsão alimentar, não tem coisa melhor do que comer o suficiente e se satisfazer!

[mairagatissimapreta]

Otimo conteúdo realmente na raiz do problema

[deborapaulino]

Sensacional 👏👏👏👏 a vida acontece o tempo todo.... Precisamos lidar com os imprevistos, com os contratempos e com as nossas emoções

[camila_]

Eu não tenho alegria em nada não sinto amor parece que estou neutra pra tanta coisa boa que existe na vida meus filhos e esposo, está tudo cinza, comendo tento preencher algo que não está aqui, tudo tenho algo pra reclamar internamente, sonhos frustrada ou saudades de algo ou alguem estou imensa com 90 kg 1, 67 de altura um inchado terrível 35 anos vou tentar jejum e café nos momentos piores algo amargo não me sinto merecedora de ter oque tenho, sou diagnosticada com tab 2 tem sido tempos difíceis

[eronicegranellagranella]

E.muito bomm entender k se passa c a gente e b3mmisso ai

[raissasenger]

Estou passando por uma fase difícil e aprendendo a lidar com a fome emocional, decidi buscar ajuda por meio desses vídeos, e me sinto muito melhor. Obrigada Cinitia <3

[mariaeduardadiniz]

Meus pais são alcoólatras e têm um péssimo casamento, já ouvi tantas vezes minha mãe falando que só não largou o meu pai por minha causa e do meu irmão e realmente toda fez que estou bem e presencio algo do tipo em casa como pra aliviar, pq sofro tanto com minha família. Me identifiquei super com sua fala, pq realmente me sinto parte do problema, abraço o problema e sofro muito. E realmente coloco expectativas, do tipo: minha mãe reclama que ngm faz nada em casa, eu arrumo a casa inteira na esperança dela não beber tanto e não dar os surtos que dá, mas aí ela encontra outro ponto pra reclamar e surta e diz coisas horríveis e meu mundo cai!

[julianabatistabatista]

Sei que uns dos motivos da minha fome emocional e o cansaço

[jaquelinejairlenejjaquel]

Sim tenho muito poblema de ansiedades e sofro muito com isso estou a cima do peso ate agora NÃO consegui controlar minha ansiedades

[EduardoxavierEduardoxavier]

Sim eu também sofro muito de fome emocional

[silmagarciadacunha]

Sem comentários, obrigada vc me descreveu!

[SilviaSantana-mi]

Vivo em altos e baixo, como poucas quantidades, porém a mente diz que preciso comer algo em pouco tempo mesmo sem o corpo necessitar