filmov
tv
Почему важна ключица? / Самые хрупкие места организма
Показать описание
Всем привет!
С вами Станислав Черноног
Мы продолжаем говорить про самые хрупкие места организма человека. И сегодня главной темой станет ключица. Недаром ключица однокоренное слово к слову "ключ"
Ключица - небольшая, S-образно изогнутая трубчатая кость, которая одним концом соединяется с грудиной, а вторым концом – с акромиальным отростком лопатки. Перелом ключицы возможен при усилии всего в 2 кг.
Почему ключица такая важная? И что произойдёт с человеком, если ключица не будет нормально функционировать?
0:00 - Сегодня в видео
0:48 - Что такое ключица?
2:02 - Что произойдет с человеком, если ключица не функционирует нормально?
2:50 - Почему стоит досмотреть видео до конца?
7:34 - Примеры из личной практики
9:31 - Проблемы с ключицей
9:58 - Механизм работы ключицы
12:55 - Как понять, в порядке ли ключица?
15:26 - Как закрепляется ключица?
16:56 - Упражнения
21:17 - Что дают упражнения?
23:22 - Заключение
Публикуем видеоуроки по массажу, способы самодиагностики и упражнения для самооздоровлению. 100% авторский контент.
Бесплатные видео про массаж, диагностику и полезные упражнения. Подпишитесь, чтобы быть здоровым и помогать другим.
Комментарии