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Por qué el estrés negativo resta posibilidades de adaptación al cambio e impulsa a la inacción
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Tanto en tu vida personal como en un entorno laboral es necesaria una adaptación continua. Como podemos ver en este video, la percepción de amenaza en el entorno y los niveles elevados de estrés te impulsa a mantenerte estático antes los cambios que se van dando a tu alrededor. Entonces...
¿De qué forma puedo gestionar a nivel personal, ayudar a mi entorno, familia y equipos a permanecer en un estado que multiplique las posibilidades de esta adaptación continua?
A título personal, aprender a reconocer y manejar el estrés negativo (distres) para poder convertirlo en un impulso para avanzar (eustrés) es la base que te permitirá generar ambientes que apoyen impulsen a tu entorno hacia el mismo resultad. Partiendo de esta base, generar ambientes de confianza que permitan a tus equipos y la gente que te rodea desarrollarse y adaptarse.
Si te ha resultado interesante y te apetece conocer más sobre este y otros temas similares, puedes registrarte de manera gratuita en mi escuela de desarrollo personal y profesional
Mis redes sociales:
#adaptacionalcambio #estrés
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A título personal, aprender a reconocer y manejar el estrés negativo (distres) para poder convertirlo en un impulso para avanzar (eustrés) es la base que te permitirá generar ambientes que apoyen impulsen a tu entorno hacia el mismo resultad. Partiendo de esta base, generar ambientes de confianza que permitan a tus equipos y la gente que te rodea desarrollarse y adaptarse.
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