¿Cómo se hacen los Hipopresivos? / Cómo dominar los hipopresivos en casa

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¿Has escuchado hablar de los famosos abdominales hipopresivos?
¿Ya has intentando anteriormente practicarlos pero sin resultados?
¿Te frustra no saber si lo haces bien?
¿Quieres reducir cintura, aplanar abdomen, mejorar la postura y aliviar dolores de espalda en poco tiempo?
➡️¡Pues esta de hipopresivos desde cero, para principiantes es para ti!

Entiende de una vez por todas como se hacen de verdad estos ejercicios tan llamativos que te pueden hacer reducir hasta 10 centímetros de cintura.

En estas clases te enseño a hacer hipopresivos CORRECTAMENTE desde cero. No importa si tienes nivel principiante o avanzado en los hipopresivos, en ambos casos esta clase te ayudará de manera positiva a la práctica de estos abdominales que tan de moda están pero que requieren de una buena técnica.

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Комментарии
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Crisesal
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que lindo es encontrar una maestra de verdad y no una morra que unicamente quiere vistas.

elianaalarcon
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Practicaba hipopresivos hasta hace casi dos meses, que me operaron de hernia umbilical, pero hoy he retomado las respiraciones sin apnea, porque no me atrevía. No sabía que también funcionaba sin ella, así que mil gracias por este vídeo que lo explica tan bien.

MariaJoseSanchez-ikwo
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he visto muchos videos que dicen que son para principiantes y jamás lo habían explicado tan bien, es el mejor y más claro vídeo para aprender de hipopresivos, gratitud al 1000%.

erikaduarte
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De verdad que sí se siente como si hubiese hecho abdominales, wow es la primera vez que hago hipopresivos y estoy sorprendida 😲

hanikamaricelalambaren
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ESTE VIDEO DEBERIA TENER 200 MILLONES DE VISITAS.

vegaaizquierdo
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Me tu forma de explicar. Eres grandiosa!!!

lisethvidal
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La primera vez que lo hice no sentí nada, pero al día siguiente mi abdomen dolía como si hubiese hecho mil abdominales ( que finalmente es lo que hice, fortalecer mi abdomen) gracias por tu explicación, muy facil de entender y súper detallada, te ganaste una subcristora, porque eres excelente 😊

carolinatorres
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Gracias por fin alguien me pudo explicar BIEN LA TÉCNICA....el vídeo es un éxito

juditcaceres
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Aw nunca me había caído tan bien una persona sin conocerla, eres increíble, gracias por explicar tan bien ❤️‍🩹

senuasn
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La mejor explicación definitivamente, lo hacia mientras explicabas y que dolor jajjaa se sintiooo, si aprendí!

victoriallanos
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5:20 pautas posturales rapido
6:20 respiración

lopezcuevascamila
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La mejor explicación que he visto, la felicito por la paciencia y forma de explicar.

yenycolorado
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busqué y vi varios videos sobre estos ejercicios hipopresivos hasta que encontré este video.... me confundía con los videos anteriores y no podía hacer bien el ejercicio de sacar el aire y luego la apnea.. TU VIDEO FUE PERFECTO PARA MI, SE ME HIZO MUCHO MAS SENCILLO.... muchas gracias por estas explicaciones tan sencillas y claras... necesito hacerlos por temas de salud, tengo 51 años y necesito mejorar un poco mi estado físico... gracias gracias gracias!!!! <3 <3 <3

ivonnepjfl
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Es la primera vez que siento el trabajo de los hipopresivos, no me salian, gracias eres la mejor

olgabritoeslacuentademamá
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Estaba buscando un video de hipopresivos para principiantes y después de muchos videos, encontré este !! con explicación detallada y es excelente. Hoy será mi día 1.

nancyfierro
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Todos hablando de la gran técnica, y cierto que nos lo enseñó muy bien, pero también que hermoso cuerpo, tan estético como los de pinterest, hermoso

yoquienmas
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Madre mía, entre tantos vídeos que he visto, me ha fascinado la explicación de esta chica, muchísimas gracias y miles de bendiciones para ti.

zuleykaantias
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Woow por fin lo entendí, llevo tanto tiempo intentando aprender hipopresivos, pero en verdad tanto y por fin encontré quien me explique, mil gracias!!❤

randyysusamigos
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Es la primera vez viendo un video sobre hipopresivos que me lo paso pipa jajaja esa naturalidad, ese desparpajo es lo más! Muchísimas gracias! Estoy en pleno posparto y me dispongo a recuperarme, un abrazo!

shenanigans