13 Poderosos Alimentos Para Revertir la Resistencia a la Insulina

Debido a que es una condición casi silenciosa, es muy difícil de diagnosticar, pero si no se trata en sus fases tempranas, una persona con resistencia a la insulina puede desarrollar diabetes tipo 2.

-----------------------------------------------------------------

Agréganos:

-----------------------------------------------------------------

Para más vídeos y artículos visita:

Referencias:

[juniacarreno]

Desde el minuto 5:06 comienza a nombrar los alimentos, palta, aguacate,
Pescado azul

[criswongloya]

1. Aguacate
2. Pescados azules o grasos
3. Ajo
4. Guindas
5. Vinagre de sidra de manzana
6. Verduras de hojas verdes
7. Semillas de chía
8. Cacao
9. Arándanos y moras
10. Almendras y nueces
11. Cereales integrales
12. Huevo cocido o sin aceite
13. Café negro sin azúcar ni leche o crema

[raysareyes]

Gracias por compartirlo, bendiciones 🌌🌍📖🔥🙌👍

[hmovnpk]

Muy bueno e importante estar informado

[vickymartinez]

Mcuchas Grácias por está información tan valiosa e informativa Bendiciones

[margaritaable]

Excellent Information, Muchas Gracias

[berenicevazquez]

Gracias x la información es bueno saber k alimentos consumir gracias, gracias 💕🙏

[sylviakosu]

Gracias por la ayuda estaré pendiente de todas sus recomendaciones que estén bien y saludos

[islasriverosfelipe]

Excelenticiciiiimo video...lo compartire

[haydeecaballero]

Excelente consejos gracias desde Venezuela 👍💕 agradezco mucho su valiosa información soy diabética bendiciones 🙏💖🌟

[elenaguzmananton]

Me gustó mucho el vídeo porque me ayudara a mi salud

[carmenceciliaverjelcarrasc]

Muchas gracias por tan buena información. Falto incluir la canela en polvo y los calvos de olor también ayudan como lo hace la insulina. Un abrazo 🙏

[ignaciopechhoil]

Muchas gracias por el video es muy interesante aquí desde Yucatán lo estamos viendo

[mariateresacrespogomez]

Tengo diabetes y créanme que no se la deseo a nadie.También he cuidado a personas diabéticas y el final de esta enfermedad es un desastre.Super fuerte.Nunca me lo imaginé, en mi juventud veía como mi madre sufría y no me daba cuenta(pobre madre, como sufriò).Y ahora que estoy pasando por ella, es que entiendo y comprendo por qué olvidaba cosas, repetía lo mismo, una y otra vez, se mareaba, no podía respirar bien, en fin, es un peligro.Que Dios nos proteja y a cuidar la alimentación.

[RosaPerez-bbeb]

Gracias por ayudar anuesgtra salud Diosllos bendiga me gusta

[marthasoledad]

*Aguacate, *Chía hidratandola primero* Ajo* dos c de vinagre de manzana 🍎, verduras de hoja verdes, espinacas, acelga, con de Bruselas * cacao puro * arándanos y moras* almendras, nueces, cereales integrales como Trigo* huevos.

[gladysgladyssilva]

Gracias por tus consejos yo me cuido cómo casi todo lo que dices está mejor desde que cambie la forma de comer gracias un saludo e Gijón 😅😅

[mariaangelicaperezhernande]

Hola buenos días a todos un océano de bendiciones, le doy gracias a Jehová Dios todopoderoso por darnos la oportunidad de escuchar estos consejos de personas altamente capacitadas en el tema de la diabetes y resistencia a la insulina, muchas gracias por tan valiosa y excelente información.bendiciones

[olmedozuleta]

Muy bueno el vídeo felicidades que dios te bendiga siempre 🙏

[victorvasquez]

Todo lo señalado está muy bien, pero hay que añadir el hacer deporte, en especial el desarrollo de masa muscular, porque así, la células de nuestro cuerpo se verán en la necesidad de tener que consumir la glucosa y no dejarla en la sangre. Saludos!!!