Καφεϊνη και προπόνηση, συνδέονται τελικά;

Μια ρεαλιστική ματιά στα οφέλη της καφεϊνης για την προπόνηση.

Δείτε επίσης

Μουσική : Arctic Monkeys - Why do you call me when you're high

[psychoi]

πολύ ωραία βίντεο με σωστή εξήγηση και επιχειρήματα..δυστυχώς ελάχιστοι στο ελληνικό youtube μιλάνε για τέτοια θέματα οπότε υπάρχει πολύ πράγμα που πρέπει να ανεβεί.μία πρόταση αν μπορούσες να μιλήσεις για διάφορα προγράμματα γυμναστικής και για να ξεχωρίσουν κάποιοι πως ογκος και γράμμωση γίνονται στη κουζίνα κάτα κύριο λόγο  και όχι στο γυμναστήριο θα βοηθούσες πολλά άτομα σίγουρα keep it up