Анатомия и биомеханика. Основы, часть 1.

Разбираем основы; термины и как с ними работать, объясняя технику клиенту.

Узнайте больше о программах обучения можно на нашем сайте:

Хотите стать высокооплачиваемым дипломированным тренером из любой точки мира и узнать как раз и навсегда правильно выполнять упражнения на укрепления мышц пресса и ягодиц?

Контакты: Дмитрий Безуевский, руководитель проекта
Telegram @bezuevskiy

______________

[phone]

Мы в социальных сетях:

[yara_stretching]

Спасибо, всё доходчиво объяснено, но надо еще пересматривать, чтобы точно разобраться с осями

[SerjAnimator]

Для меня, как для тренера по танцам, очень полезное видео, НО
объясните, как ваш профессионализм и терминология помогут обычному человеку понять, что от него хотят? К тренеру идут, как к человеку, который понятно объяснит что надо делать, а что не надо. Проффесионал - это переводчик с непонятного - объясняет сложное просто
Когда вы выбираете телефон или компьютер для себя, вы же не зачитываетесь проф. литературой, чтобы сравнить поколения процессоров и миллиамперы в платах?
Я не ставлю под сомнение ваш метод, но настаивать на использовании только проффесианолизмов, лично мне кажется несколько надменным.
👆Стороннее мнение человека, которого не спрашивали

Еще раз: мне очень понравилась информация, легко и просто рассказано и объяснено👍

[кАрольАртур-лр]

Сведение рук в тренажёре на мышцы груди, какая ось, плоскость и как называется движение?

[ВладимирМорозов-цж]

Это габелла!Я лично знаком с тренером который взял серебро на олимпиаде.Их тренировали на сленге и она тренирует на сленге.Прикинь, люди в миллион раз лучше понимают, что от тебя хочет тренер, чем ты будешь задвигать умными фразами на пол часа!

[Karatel-tujd]

Задвигать умные слова, каждую тренировку делать разные упражнения, в большом зале водить по разным тренажерам. И самое главное, забалтывать клиента, чтоб он не понимал ничего, но ему нравилось и он вернулся, чтоб не было рутины. Все это маркетинговое фуфло фитнесовское. Я это как тренер говорю. Хочешь накачаться? Бери больше, кидай дальше. Хочешь похудеть? Больше активности, меньше углеводов и жиров. Фитнес тренер это самая не нужная вещь в спорт зале. Хватает инструктажа и поехали.

[Vasek]

Балобол очередной, люди тренируется уже сотни лет на сленге и горя не знают, а сейчас все модные стали😅😅😅