Как тренируются борцы

Как тренируются борцы

Топ Атлета - Борьба, Дзюдо, Единоборства

[Vsezaebalo]

Добавь текст братан, больше будет лайков. Видеоряд, подача, и идея топ. Можно чуть быстрее говорить. Подписался)

[Уцыха]

Жим тяга присед турник канат 5 упражнений для борца 😊

[Sladkie_bulochki]

11 лет занимался дзюдо, МС) Могу сказать по этому поводу. Результат даёт определенно. Даёт ценой изношенных суставах и многочисленными травмами. Профессиональная жизнь борца намного короче (боксера, футболиста, теннисиста). Вы не увидите чемпиона по борьбе 34+ Так-что делаете выводы…Зал для здоровья или в 35 лечится

[diasorynbasar]

Все верно! С таким подходом масса набирается очень быстро

[СергейЛапицкий-щз]

Абсолютно не верно.
Борода, вот что даёт силу борцу, внимательно посмотрите ролик, в самом начале ещё совсем юные ребята, у них нет бороды и поэтому они слабы. Далее показаны настоящие чемпионы, сильные быстрые, и у них у всех борода!
Зрителя сознательно уводят от правды, подменяя истинные знания обманом. Отрасти себе бороду, стань чемпионом, и не трать время на бесполезные тренировки!
:)

[Panda_L]

Гимнастику не забудь, без нее вообще ни как на борьбе брат

[Karahstein]

Как называется эта штука в зале на которую ложат блины и толкают?

[АндрейТитов-щи]

Мышечный объём, сила и скорость - это практически одно и тоже качество. Посмотрите на тяжелоатлетов, то как они прыгают и бегают короткие дистанции, или на спринтеров - гора мышц.

[aizatramazan]

а как тогда они станут гибкими ? они же укрепляют мышцы

[Anton-ekud]

"короткие взрывные упражнения")))и немного "творожка"😆😆😆

[Олала-дг]

Взрывные на железе, а во время борьбы, много статичных нагрузок

[Gyslini]

Это все путь к грыже без тренера и пояснительной бригады

[Yuhhvi]

То есть статическая нагрузка борцам не нужна?
И с каких пор базовые упражнения помогают в наборе массы, эффективнее же изолирующие

[VasilPetrenko]

Как говорит наш тренер по боксу:еще ни один не смог подбородок накачать.

[Zloy_monah]

КАК НАЗЫВАЕТСЯ ТРЕНАЖЕР ??? КОТОРЫЙ НА ВЫНОСЛИВОСТЬ ТИПА ВЕЛО ТРЕНАЖЕРА

[ДмитрийКомлев-фп]

Вообще то херня то какая то борьба это статитечское напряжение длительное а вот на прием скорость нужна когда именно борьба идет это не на взрыв работа

[КасимовДилмурод]

Есть чемпионы борцы которые качают отдельные групы мышц как бодибилдеры

[майклавов]

Скоко литров гормонов и стеройдов, мощь

[OFKMaster]

Европейцам и африканцам вобще лучше не бороться. В футбол это да, они могут играть, а борьба это не их.
Борец более устойчив на коротких ногах с длиным туловищем легче уходить от захватов.

[СеменСтепушин]

Многие даже не подозревают по поводу их существования Вы о чём😂