La CÚRCUMA, una mina de ORO para tu salud

La cúrcuma, conocida como el "azafrán indio", es mucho más que una especia: es un potente antiinflamatorio y analgésico natural, con efectos positivos en la gestión de lípidos y glucemia. Además, puede influir en el cerebro, estimulando el factor neurotrófico (BDNF), mejorando las habilidades cognitivas.

🌱 Propiedades digestivas: La cúrcuma también fortalece las barreras intestinales, mejorando la digestión.
🍽️ ¿Cómo usarla?: Añádela a tus comidas diarias o en infusiones para disfrutar de su delicioso sabor y beneficios.
⚠️ Precaución: Si tienes problemas de coagulación o heridas recientes, consulta antes de usarla.
🌶️ Mejora su absorción: Combínala con pimienta negra para potenciar su efectividad hasta 20 veces.

0:00 Introducción: La cúrcuma y su historia
0:25 Propiedades antiinflamatorias y analgésicas
1:05 Cúrcuma y la gestión de lípidos y glucemia
1:35 Efectos en el cerebro: BDNF y habilidades cognitivas
2:10 Beneficios para la salud digestiva
3:00 Formas de incluirla en tu dieta diaria
3:30 Precauciones: Coagulación y heridas recientes
4:00 Mejor absorción: Combina cúrcuma con pimienta negra

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⚠️ Los vídeos de este canal son solo informativos y divulgativos. De ningún modo pretenden sustituir el consejo médico directo. Si tienes o crees tener algún síntoma, signo o enfermedad descripto en estos vídeos, siempre debes consultar a tu médico de referencia. Nada puede sustituir la relación directa médico-paciente 👨🏻‍🔬

[thorayiafaroun]

Dr. No tengo palabras para agradecerle todo su información, yo empecé hace 3 semanas con la cúrcuma y pimienta negra en infusión y me ayudó con una inflamación intestinal que tenía. Gracias a un video anterior que Ud lo mencionó.
Deberían haber más Drs como Ud en todos los países

[rogelioespinoza]

SALUDOS DESDE CUBA. YO LLEVO 4 AÑOS TOMANDO TOMANDO CURCUMA CON GENGIBRE Y FLOR DE MORINGA HACE UNA SEMANA LE EMPEZE A HECHAR HOJA DE GUANÁBANA. ESE ES MI DESAYUNO. TAMBIÉN POR LAS TARDES .TENGO 58 AÑO Y ME SIENTO MUY BIEN GRACIAS A ESTOS MILAGROSOS REMEDIOS.Y A DIOS

[Maria-whdt]

Muy interesante su charla sobre la cúrcuma y sobre todo los pro y contras de esto, yo quisiera saber si puedo usarla. Por que razón pregunto, empecé a mis. 45 años con artritis reumatoide, luego la artrosis, osteipenia y otras enfermedades, tengo vejiga neurogenica se me olvida cuando no contienes la orina, tengo implantadas ambas caderas, glaucoma bilateral, debo operarme el ojo derecho y en fin así tengo otras cosas también como estar en lista de espera para operar ambas rodillas lo cual me produce temor pues estoy a la vuelta de cumplir 76 años si Dios lo permite tomo corticoides desde que empecé con la artritis y no se.que hacer.
PD olvide decirle que tengo mi columna complicada desde la cervical hasta el coxis.
Agradecida de todo corazón le saludo desde Chile.

[visitadoramedica]

Saludos de GUATEMALA, cultivo curcuma, la consumo cruda el bulbo, con pimienta, troto en senderismo, no padezco de articulaciones, ningún dolor, gracias Dr. Bendiciones 🙏

[fabyturijan]

Gracias Dr, Bendiciones yo tengo mucha información y dolor y constipacion y mi Dr, me puso a Dieta apenas comencé espero y me resulte estoy tomando tés con Cúrcuma y Jengibre tu Querido Dr, dame tu opinión por favor te lo voy agradecer toda mi vida 🙏

[MARIPILIPM]

Muy buen resumen doctor, me llena de aliento que siendo médico convencional se atreva a decir las verdades! Solo una queja, es poca la info sobre la maravillosa cúrcuma, háblenos más de esos estudios que Ud revisó👍🏻 Yo he tomado cúrcuma con pimienta hace 4 años que manifesté Artritis Reumatoide y la quimioterapia q interrumpí a los 4 meses por efectos severos, y hoy gracias a la cúrcuma y ayuno intermitente y CERO gluten, hoy ya 4 años en remisión‼️

[alinadelopez]

Gracias doctor por tan valiosa información de la cúrcuma y su amplia experiencia en ello...el guiso se ve excelente...saludos bendiciones...

[denebola]

Cúrcuma, le dicen el oro en polvo de la India.

[enriquej]

Quiero agregar a mi comentario que se me truncó, que junto con
Los anteriores ingredientes del batido,
olvidé la avena en hojuelas y.agua para
poder tomarlo.
Ademas de ejercicios
diarios para activar los músculos de todo el
cuerpo, y evitar alimentos procesados.
Solo tomo dos comidas
al dia, con buenas verduras, con grasas
saludables y frutas
enteras como postre.
Con la satisfacción
de que en menos de un año mi organismo funciona mejor, sin
dolores de articulaciones es ni de espalda, .
Me controlo periodica-
mente la tensión que
nunca volvió a ser alta.
Y vivo muy tranquilo
y feliz a mis 79 años.
Gracias a los médicos
que imvestigan y saben de su profesión. Un abrazo.

[PabloSTopp]

Mira, me gusta tu estilo doctor. Yo escucho harto al dr La Rosa porque me gusta su lenguaje técnico. Mi madre te prefiere oír a vos porque te entiende. Haces simple lo complejo. Sobretodo con tus analogías y ejemplos. Mis respetos, admiración y éxito en tu carrera. Sos un crack

[IingridJackelinValcarcelManrri]

Doctor soy dolor de cabeza intenso, , , , fibromalgia , ,,, como tomarla natural o en gracias

[AlexisAlvarez-qerd]

Mi respeto para ti doctor llevo tomando cúrcuma 6anos tengo 54 años y tengo mi próstata de una persona joven gracias a Dios y ala cúrcuma

[tanianunez]

Una venezolana, en buenos aires soy enfermera de hace 24 años y me encanta oírte y aprender de ti. Beso y bendiciones.

[valeriaaldana]

Por favor doctor sáqueme de una duda... Es cierto que la cúrcuma no debe combinarse con limón porque pierde sus propiedades? Gracias

[gra]

Gracias Doc... Consumo la cúrcuma con la pimienta negra, y la pongo todos los días sobre las ensaladas (cúrcuma, pimienta negra, aceite de oliva y vinagre de sidra de manzana). Y en invierno en sopa de verduras con lentejas turcas. Además sobre el pescado y en el pollo, a todo le da un sabor riquísimo! 😍 Muchas gracias por la info!

[visitadoramedica]

Hago probiótico en maceración

Curcuma
Jengibre
Cebolla morada
Ajo
Ingiero con pimienta negra
Consumo pimienta cayena
nunca nos enfermamos de COVID gracias a Dios, cultivo mi Herbolaria, si en algo puedo ayudar, estoy para servirles, ayudo a las personas que se enfoquen en Medicina Natural, y. Ejercicio,

[trinidadherrera]

Yo sufría de hernia discal, comencé a consumir curcuma y se me pasó , además de los dolores de artritis en las manos. Es realmente oro dorado para el organismo.

[marisalopez]

Mi estimado Dr, mis respetos; es increíble cómo me ha beneficiado tomar Cúrcuma. Sobretodo sigo todas sus sugerencias comiendo lo más sano posible. Claro, yo vivo en Cuba y es muy difícil alimentarnos bien; acá no hay frutas, escasea todo y cuando digo todo es todo; pero bueno, vamos escapando. Gracias por todo. Dios lo Bendiga y siga subiendo videos. Le pregunto algo: es cierto que es muy saludable tomar agua reservada en tinajon de barro?

[luisadelacruz]

doctor los médicos de aquí no saber de medicinas natural, y no hay quien le hable de eso.Les saludo desde República Dominicana.

[mariodelgadillo]

Dr. Saludos desde Lima, Perú. Tengo 61 años, llevo media vida con una hernia hiatal la que me deriva a un Reflujo esofágico, mismo que lo veo controlado y casi sin molestias, desde que empecé a tomar un limón con Agua en ayunas. Mi colon en la última Colonoscopia dió 9.9 en la Escala de Boston. Y tengo una próstata con HPB grado 3, para la cual sigo un tratamiento con Tadalafilo de 5mg diario.
Quiero empezar a tomar Curcuma, mi condición, es favorable?
Juego fulbito hasta dos veces x semana, manejo auto 6 horas x día en promedio y generalmente duermo a la medianoche.
Agradecería su opinión