Beneficios de la 🍯 LECHE DORADA de Pasta de CÚRCUMA y Cómo se Hace - GOLDEN MILK - LECHE DE ORO

En este vídeo te explico los beneficios de la Leche Dorada, también conocida como Golden Milk o Leche de Oro y verás paso a paso cómo se hace +++ VER MÁS +++

Se trata de un alimento casi medicinal por las altas cualidades que tiene su ingrediente principal, la especia de la cúrcuma, una raíz conocida como el “sanador interno”.

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La leche dorada sabe deliciosa y funciona como un gran antibiótico natural, antioxidante y antiinflamatorio, ideal para todas aquellas personas que padecen de dolores articulares, falta de flexibilidad, artritis o simplemente insomnio, ya que realmente te ayuda a dormir bien.

*** INGREDIENTES PARA LA PASTA DE CÚRCUMA***
Medio vaso de agua
2 Cucharadas grandes de Cúrcuma
Media Cucharadita pequeña de Pimienta Negra Molida

 *** INGREDIENTES PARA LA LECHE DORADA***
1 Cucharadita de pasta de cúrcuma
2 Vasos de Leche Vegetal o de Vaca
1 Cucharadita de Canela
1 Cucharadita de Miel (Opcional) u otro endulzante al gusto

*** CONSEJOS ***
La cúrcuma mancha muchísimo las manos, la ropa y los utensilios de cocina, por lo que es conveniente llevar cuidado al manipularla

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*** MÚSICA ***

[francescamilani]

La Pasta de curcuma se hace con 8 cucharadas soperas de curcuma, 16 cucharadas de agua. Cuando se espesa se quita del fuego y se añade: 1 cucharada pequeña y media de pimienta negra (la piperina es la que activa la curcumina: muy importante) 5 cucharadas y media de aceite de coco o GHEE (que hace que el cuerpo absorba la curcumina, tb el aceite de oliva extra virgen sirve para los que odian el coco) 1 cucharadita de jengibre en polvo y 1 cucharadita de canela. Remover. Enfriar. Nevera.
Leche dorada: mejor con leche de coco o leche de vaca. Añadir miel antes de beber. Se usa como booster para el sistema inmunitario en general y para el ASMA o bronquitis aguda (como los corticoides) y baja nivel de glucosa en la sangre a parte ser antinflamatorio, antiséptico, SI HAY PROBLEMAS DE SALUD PRE-EXISTENTES SIEMPRE CONSULTAR UN MEDICO, UN NUTRICIONISTA, UN NATUROPATA O UN MEDICO AYURVEDICO ANTES etc etc etc. Bye Bye

[magiolaortiz]

yo la toma en ĺa mañana con pimienta y deje los lentes ensarto una aguja tengo 78 años soy de venrzuelay yo misma la cultivo

[bettysantiesteban]

Buenos días desde Durango, México. Gracias por compartir este video. Empecé a tomar la leche dorada porque me dolia la ciatica, el dolor me recorria toda la pierna y no podía dormir. Después de unos 4 días tomando la leche dorada empecé a mejorar muchísimo. En este momento me siento muy bien, gracias a Dios y su receta.

[stellavivas]

Hola he visto éste video cientos de veces y me encanta fui diagnosticada con lupus hace 29 años y ésta preciosa bebida me ha ayudado mucho en conciliar el sueño, darme más energía, menos dolores por artritis o sea el umbral del dolor ha mejorado xq era insoportable calambres, etc etc lo recomiendo sin duda a mis conocidas amigas jóvenes y adultas q conozco gracias por compartir saludos desde Bogotá Colombia 🍄🇦🇲🇦🇲🇦🇲💕
sigamos cuidándonos 😷 la salud física y sobretodo la espiritual🙏🙏🌱 Dios es el dueño de la vida y Su Voluntad de cumple por encima de lo que creamos. Bendiciones a todos chao chao 🇦🇲🌹

[constanza_cavie]

Antibiotico, antioxidante, ayuda a dormir bien, favorece en dolores articulares, mejora circulación, desintoxica hígado, previene deterioro cerebral, combate resfriados y molestias menstruales 😁muchas gracias por tu investigación e información 👏👏👏

[linarangel]

Es buenísima, yo la tomo todos los días, en la mañana tarde y noche, y ya no me duelen mis piernas, y en la noche me la tomo con leche, y me duermo amanezco sin dolor, y bien relajada, tengo 3 años tomándola.

[draana]

HOLA. EN MI OPINIÓN es mejor utilizar la miel con el preparado ya en la taza. La miel a altas temperaturas pierde sus propiedades terapéuticas. Saludos desde México 🇲🇽

[morenahnunez]

Por si a alguien le interesa, ahí les dejo otra receta de leche dorada:
una cucharadita de cúrcuma en polvo.
un cuarto de cucharadita de jengibre.
una pequeña pisca de pimienta negra.
una cucharadita de Canela en polvo.
una cucharadita de aceite de coco.
leche que no sea de vaca, ya que la leche de vaca inflama.
y por último, una cucharadita de miel.
usar la miel cuando la bebida esté fuera del fuego.

[carolinabarona]

deliciosa y beneficiosa preparación, muchas gracias. Hago un pequeño aporte: si la van a endulzar con miel natural de abejas; deben hacerlo cuando ya la leche haya bajado su temperatura, pues en la ayurveda se considera que cuando la miel se calienta a mas de 40 grados se vuelve toxica para nuestro organisnmo y cientificamente hablando, cuando la miel se cocina o se calienta se podrian perder sus beneficios antibioticos, antifungicos, antivirales, antibacterianas, etc, que de manera natural contiene la miel. Si la mezclas a temperatura ambiente se de morará mas en disolver pero igual lo hara, lo he hecho cuando endulzo mi avena que es aun mas espesa y pastosa y funciona. ahora haré por primera vez esta leche que se ve que es muy beneficiosa para mi salud. Muchas gracias por compartir... abrazos y besitos desde Colombia.

[mariaivettevaldessanhueza]

Soy Ivette, tengo 65 años y estoy con mucho dolor del nervio ciático y me dicen que prepare ésto qué usted nos muestra en el vídeo, realmente me ara bien, ya van muchos días que tengo este dolor, claro que también tengo problemas de soledad y mis hijos por otro lado que no dejan ponerme nerviosa si no es pito es flauta... sorry sorry necesito de su ayuda 🆘 Concepción Chile 🇨🇱🙌💜

[ruthcuello]

gracias x compartir yo la consumo hace 10 años hay muchas maneras de hacerla si lleva pimienta pero muy poquito es solo para activar creo que con un peyisco como se dice es súper deliciosa además tiene otras propiedades estuve en INDIA estudiando y es increíble las propiedades que tiene gracias x recordar un producto q sería maravilloso q mucha gente consumiera y es muy barata!!!

[leguntz]

¡Qué bárbaro!
Jamás imaginé el sabor!!!
Está exquisita! La probé con leche de coco... acabo de quedar esclavizado...
ADICTO...! Y pensar que además es curativa...! Gracias! ¡Saludos desde Cancún!

[luzriquelme]

Comenzaré hoy mismo y tu vídeo fue el que mas me gustó todo muy bien explicado gracias abrazos desde Chile.

[liviermartinez]

Muchas gracias por compartir esta receta, tan beneficiosa, yo no dormia de un malestar en mi brazo, y geacias a esta bebida duermo como un bebe, muy rica.

[elvirastevenson]

Yo la tomo todos los días como un té.. Una cucharadita de cúrcuma, una pizca de pimienta, el jugo de 1/2 limón y agua caliente, se toma antes del desayuno. Hacerlo todos los días y veras lo bien que te sentirás.

[luzjeannetterodriguez]

Yo preparo la leche con cúrcuma, pimienta Cayena, canela, azafrán, nuez moscada y una pizca de sal marina.... Ayuda a regular el metabolismo, descalificar músculos, articulaciones, sana nuestro páncreas y ayuda a regular el quemar grasa acumulada, permite mejor circulación sanguínea, ayuda a conciliar el sueño y descansar mejor, incrementa la producción de neurotransmisores para la reducción de la ansiedad, depresión, pánico y miedos....entre otros beneficios 🎉❤🎉❤🎉❤🎉❤🎉❤

[DraganGagiBelic]

100 porciento de acuerdo con todo, , , solo que unos científicos descubrieron que si se agrega aceite de coco o aceite verde, aun se aumenta mas poder de cúrcuma. Yo preparo esto igual solo que en vaso cuando la consumo caliente agrego aceite de coco orgánico.

[eduardojurado]

Excelente.
Felicitaciones.
Saludos cordiales desde Guayaquil 😉 Ecuador

[mariablandon]

Esta muy bueno . Lo felicito gravias de S Jose C RICA

[elsaschlienz]

Lo prepare!!!! Esta muy Facil y delicioso!!! Muchas GRACIAS!!!!