Как правильно тужиться в родах. Ника Болзан

Как правильно тужиться в родах, чтобы ни мама, ни малыш не пострадали? Как правильно дышать при потугах? Как тужиться, чтобы не лопнули сосуды? Как помочь малышу быстрее появиться на свет? В этом ролике я делюсь техникой проживания потуг в родах и подробно объясняю, что нужно делать, а чего делать категорически нельзя. Ника Болзан

[UmaBeauty]

Рожать в конце марта, страшно, но с каждым таким видео всё больше появляется надежда на легкие роды, постараюсь не забыть все нюансы и родить здорового малыша😊 Спасибо за видео💕

[hvlepsl]

Я смотрела ваши роды, делала все что вы говорили, готовилась к родам, работала в родах, прорабатывала схватки, мне 21, родила отлично, без разрывов, без разрезов, довольно быстро, без анестезии, врачи сказали «роды отличницы, как будто не первый раз рожала» очень вам благодарна, не понимаю почему этот канал ещё не миллионик

[pmnsqtc]

Ника, я безумно вам благодарна!!!К своим первым родам я готовилась изучая ваш канал, и благодаря этому мои роды прошли просто великолепно, схватки до полного раскрытия я прожила очень легко, с позитивом и радостью от предстоящей встречи с малышкой, родила быстро и легко, врачи меня похвалили, сказав, видно что готовилась.Благодаря вашим советам я чётко знала что и как мне делать и это дало просто волшебный результат.Я очень рада что я имела возможность познакомится с Вашими знаниями, Вы просто волшебница и я с удовольствием буду рекомендовать Ваш канал всем будущим мамам!

[Monika-jkdl]

Вчера ночью лежала в больнице и смотрела ваш ролик. Никакой информации до этого особо не слушала. Сегодня утром родила сама за 3 часа ровно, от начала схваток до встречи с малышом) даже анестезию не успели поставить, настолько все стремительно было!
Всем девушкам желаю легких родов! Главное- слушайте врача! И расслабляйтесь, насколько это возможно! Это самые приятные ощущения в мире, когда вы возьмете его на ручки) Точно того стоит 🥰

[nastasis.k]

Начались схватки, лежу в больнице и смотрю видео 😀👋

[lnzicrm]

Эта женщина лучшее что есть на Ютубе для роженниц. Спасибо Вам огромное за вашу работу и то, как вы все объясняете и показываете на своем личном примере, смотрела все ваши видео.

[deidotr]

Господи, все коротко и понятно, без лишних слов, спасибо!!!!

[BloominfCat]

Я именно так рожала.
Сначала пыталась сопротивляться, хваталась за кровать вверху головы, выпрямлять спину. Врачи заставляли меня(по доброму) принимать эту позу из видео и реально, когда я стала из слушать, в такой позе было даже не больно иногда. В итоге родила за пять минут, правда малыш не большой. Но все равно, родила за пять минут и с одним маленьким разрывом.
Так что и правда, поза огонь, подтверждаю. Так вся сила идет вниз живота и процесс идет куда быстрее. Кто то говорит мол правильно рожать вертикально, но я не понимаю, ведь тогда не будет той силы с которой ты выталкиваешь малыша как в этой позе.
Тем мамам которые ждут и переживают, как я переживала-роды это и правда не страшно. Ей богу етсь вещи намного хуже чем роды. По крайней мере такие как у меня. Я родила быстро, со мной рядом были женщинв которые долго были в схватках и дрлго рожали. Но когда их превезли, кажется даже они обо всем забыли и нянькались со своими малышами.
Очень важен настрой. Да, было больно, но это все реально не так страшно, как многие боятся. Я ходила, пела, держала настроение, хотя в палате стояло жуткое нытье.. Прошел сейчас почти месяц..все окей. Гормональные перепады только, а про роды я не помню уже.
Точнее, роды даже будто сделали из меря женщину. Я бы сказалв, это был очень крутой перформанс.
Идите на роды высоко подняв голову и не сомневайтесь, что у вас все получится. Там реально голова не нужна, тело ведет вас, врачи помогают, верьте в себя.

[lllqkuo]

Жаль, что увидела видео после родов. Но и вышло оно после родов. Чудесная вы девушка, обожаю вас 🌹

[mgbbtyb]

Ника, искренне благодарна Вам за это видео - это реальные действенные рекомендации. Благодаря этому наглядному видо и выпуску о технике задувания свечи, роды прошли быстро и не так болезненно, как предыдущие. Вы большая молодец, спасибо, удачи Вам!

[bcfvunb]

Родила два года назад, но хочу вам сказать спасибо за ваше видео про ваши роды, когда были схватки они мне помогли успокоится, расслабиться и делать так как нужно. Там вы такая спокойная, без суеты все объясняете четко и ясно, что корячиться от боли как то перехотелось само собой. Огромная вам благодарность🙏🏻

[AlinaZhazitova]

Ника, огромное спасибо Вам! Без Вашего видео я не знаю что со мной было бы! Родила без акушеров, они успели только под конец, когда уже головка вышла 😅 Благодаря Вам я знала что делать. Все советы очень полезные. Спасибо ❤️

[marinasemenova]

Ах как жаль, что я не читала Вас 11 месяцев назад, роды были непростые, первые в 40 лет, вроде тужилась правильно, но сосуды в глазах лопнули, они месяц были красные! Вы умничка! Спасибо огромное за Ваш труд! Сейчас мы растём вместе с Вами!

[KristyaRush]

Огромное спасибо, очень приятно Вас смотреть. Жду 3го малыша, но разница между детьми большая. Всë как в первый раз. Хорошо, что сейчас есть такие видео - блоги и такие клёвые мамки, как Вы😻

[litvinfamily]

Сейчас в роддоме и хочу сказать Спасибо.
Благодаря вашим видео нучилась правильно тужится. Очень помогло в моих родах.
С наступающим!

[currrse]

Спасибо за видео, у вас действительно важная информация для меня, то что я искала❤️❤️❤️

[pnbjdmc]

Смотрю ваши видео не смотря на то, что у меня очень скоро вторые роды. Очень полезно освежить знания и заодно узнать что-то новое!

[gkuzteg]

Скоро мы появимся на свет, через недельки три, спасибо за видео буду придерживаться ваших советов 💐💐💐

[vctqdbr]

Ника, огромное спасибо вам! Училась рожать по вашим видео. Вторые роды . 3 дня назад родила прекрасную малышку, ни единого разрыва, это просто чудо ! В первые роды был ад и все в разрывах. Дай вам Бог здоровья и вашей семье 🥰

[erika]

Наконец-то чётко и ясно коротко. Спасибо большое ❤