как правильно тужиться во время родов 29 ноября 2020 г.

preview_player
Показать описание
Хорошие потуги , это в том числе крепкие руки и верхняя часть спины. упражнения для подготовки к продуктивным потугам на родах.
Тужиться нужно достаточно сильно, но плавно. Слушать и точно выполнять команды акушерки, принимающей роды.
Между потугами – дать себе отдыха и настраиваться на работу в очередной потуге.
Рекомендации по теме
Комментарии
Автор

Так видео називається як правильно тужитись а показуєте про якісь вправи

annavasilevna