Эго-состояния. Транзактный анализ. Эрик Берн. Родитель. Взрослый. Ребенок. Дисфункциональная семья.

Онлайн-курс Натальи «САМОКОУЧИНГ: практическая психология для жизни и бизнеса»:

Вступить в закрытый клуб Натальи по развитию личности и бизнес-систем «СИЛА РОСТА»:

Новостные каналы Натальи:
В других соцсетях @afonina_levelup

Записаться на индивидуальную консультацию к Наталье:

Долгожданное новое видео на ОЧЕНЬ заряженную тему - Эго-состояния.
Так часто люди обращаются к психологии и коучингу с запросами «синдром самозванца», как начать делать, пробить «стеклянный потолок», как преодолеть неуверенность и сформировать стабильную самооценку. А решить все эти вопросы может работа в одной технике - работа с Эго-состояниями.

00:00 Приветствие
02:16 Актуальность темы – зачем смотреть?
04:35 Что такое «Эго-состояние» и как оно «решает» за нас
07:10 Чему может научить это видео

09:42 ВНУТРЕННИЙ РОДИТЕЛЬ
10:44 На основании чего формируется Родительское Эго-состояние
11:33 Межпоколенная передача убеждений, паттернов и сценариев
13:31 Варианты проявления Родительского Эго-состояния

13:56 ВНУТРЕННИЙ РЕБЕНОК
14:16 Свободный ребенок
14:47 Адаптивный ребенок

16:39 ВНУТРЕННИЙ ВЗРОСЛЫЙ
17:22 Ремарка про родительские послания

18:21 Summary про Эго-состояния
18:50 Примеры перехода в разные Эго-состояния в зависимости от контекста
21:01 Практическая отработка №1. Контроль текущего Эго-состояния

21:48 ДИСФУНКЦИИ, СВЯЗАННЫЕ С ЭГО-СОСТОЯНИЕМ
22:26 А) Эго-состояние не подходит текущему контексту
23:28 Личный пример из опыта Натальи Афониной
27:34 Б) «Раздутость» одного Эго-состояния и неразвитость другого/других
34:16 В) Дисфункции в коммуникациях и отношениях между людьми
34:59 Структурное представление невротических отношений с опорой на теорию Эго-состояний
38:18 Основные идеи транзактного анализа Эрика Бёрна
38:50 Прямая транзакция
39:32 Пересекающаяся транзакция
41:20 Небольшие итоги
41:55 Практическая отработка №2. Соотношение Эго-состояний по Эрику Бёрну с техникой позиционных переходов Уолта Диснея

42:33 Подведение итогов. ЧТО делать? Пошаговый план действий для проработки дисфункций
45:42 КАК это сделать? Умения и навыки - осознанность и проработанность

Понимать себя, слышать своего внутреннего Родителя, Взрослого и Ребенка, уметь переключаться между этими Эго-состояниями конгруэнтно жизненным контекстам в текущий момент - новое видео именно об этом.

Мы рассмотрим, как может «замещаться» одно или два недостаточно развитых Эго-состояния в одной личности за счет коммуникации с другими дисфункциональными по структуре личностями. Популярное определение - невротические и созависимые отношения.

И как наша собственная структура личности влияет на формирование личностей наших детей (спойлер - напрямую!).

Как всегда, в видео вы найдете структурированную теорию на тему Эго-состояний в авторской переработке, жизненные понятные примеры и прикладные техники с пошаговым планом действий, отвечающие на вопрос «что и как с этим делать?»

[hmczybw]

Ой, Наталья, как же Вы ВОВРЕМЯ !!! Много видел Ваших видео - спасибо! И интересно, что специально их не искал, НО как только возникала необходимость (вопросы, проблемы), то всегда Ваше видео появлялось у меня перед глазами. Много пользы получил и нашел на свои вопросы нужные ответы и разъяснения. Еще раз БОЛЬШОЕ пропадайте, Вы нам нужны...😀

[An_Kor.]

Приятное возвращение и сразу очень важная интересная и познавательная тема. Да ещё и с практическими рекомендациями и домашним заданием. Супер.

[alexandrachernaya]

Как же я рада, что нашла Ваш канал!Спасибо алгоритмам ютуба, у Вас потрясающий контент, всё в самую точку, в самую суть и очень доступным языком) Ваши ролики отличаются от множества подобных, на такие темы. Благодарю)❤

[baltazar]

Почему-то хочется плакать… то ли от радости за что-то, то ли от ощущения, что нашла ниточку, и смогу распутать весь клубок детских комплексов, если захочу и буду работать)

[YNiks]

Я так сильно выпал из развития из за тяжелых событий и сегодня слушая вас чувствую что нужно вытаскивать себя из нересурса

[Diadema]

Вы так эмоционально рассказываете, что слушать приятно. Плохо, когда говорят так, что заснуть можно.

[natalyabagrieva]

Сердечно благодарю за эту лекцию! Для меня лично и для моего профессионального роста ваш труд очень кстати, так как переживаю взросление осознанно! Да и то, что происходит сейчас, на мой взгляд, есть ни что иное как Взросление Человечества в целом, при котором оно происходит как раз таки для большинства людей неосознанно и потому больно. Желаю вам и вашему каналу процветания! И хотела бы с вами даже посотрудничать как взрослый с взрослым и заодно повзращивать на деле эту свою субличность! Слава Богу, мне есть, что вам предложить!

[alfa-di]

ООО, благодарю 🙏
Ну наконец то, дождалась!))

[wkkvmmt]

Наталья, , Вы умница! Не повторяете банальности, а открываете новые грани темы и проблемы!Подкупает и Ваша искренность

[kexspwc]

Очень соскучились. В одном видео узнала то, что копаю уже несколько месяцев. От души моя вам благодарность

[bdtlldi]

Наталья, очень своевременно. Прям то, что мне нужно сейчас. Благодарю.

[tnxxwrp]

Огромная благодарность Наталья Вам за лекцию! очень познавательно !🔥

[rcnxedh]

Благодарю за видео❤️Очень классная подача материала☺️

[artembulkin]

Какой же ценный контент, спасибо огромнейшее! ❤

[JoskiyMan]

Очень понравилось. Очень.
Подача. Сжатость. Доступность языка. Спасибо.
И всё же не обошлось без ложки дегтя. Уже довольно давно меня так ничто не расстраивало как тот факт, что " лежать в сторону мечты не считается". )

[trumat]

Спасибо, это именно тот материал, который мне был нужен ❤️

[xst]

Наталья, спасибо большое! Было очень интересно!

[dinaragalieva]

Благодарю, прям крутой большой урок, который мне сейчас был нужен🔥🔥🔥❤

[ntmfeth]

благодарю за информацию. это супер вы профессионал своего дела.вы мой спаситель.адель Израиль

[annasmith]

Большая благодарность, Наталья! Очень полезное видео!