Nuoto: il segreto per allargare le spalle e diventare alti

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Ho ricevuto molte critiche in passato per alcune mie frasi, quindi ho deciso di rispondere in questo filmato e fare chiarezza.
Oggi scoprirai, se davvero il nuoto allarga le spalle e se gli sport, come il basket o la pallavolo, ti facciano diventare alti.

[massimop]

Nel video sono state dette un paio di cose più importanti delle altre:
1) oggi si cresce di più per la migliore alimentazione (e, aggiungo, le condizioni igieniche);
2) l'attività fisica non fa crescere di più in termini di altezza, ma fa crescere la muscolatura (in base al tipo di attività) e migliora la postura.

[pietromineo]

Certamente non diventerai più alto di quello che la tua genetica prevede, così come non avrai mani e piedi più grandi in base allo sport che fai. Lo sport peró praticato fin da bambino influisce sulla postura e sulla muscolatura a supporto della postura, ragion per cui chi pratica nuoto, o ginnastica ha fisici riconducibili nella postura, nelle masse muscolari, a quello specifico sport, esattamente come chi fa una vita solo sedentaria, a prescindere dalla genetica, svilupperà un fisico non sportivo. In sintesi la genetica è un vincolo sulle proporzioni ma lo sport praticato trasforma realmente il fisico all’interno di quei vincoli.

[dist]

Genetica ragazzi GENETICAA. E’ un po come se arrivati a 25 anni ve la pensate e dite^sai che ce’?voglio gli occhi azzurri invece che marroni^. Si ci nasce ragazzi e ovviamente uno si deve allenare per portare la propria genetica alla miglior condizione possibile.

[guidogferrazzoli]

Ogni uno di noi ha la sua genetica solo i pesi possono stravolgere i fisici, anche i più sfigati, in maniera decente.

[marcolessi]

lo so bene, ho giocato a basket fino a 17 anni ma sono rimasto 1, 78

[Marco-sclr]

Chi nel 2023 pensa che per diventare alti deve fare basket da piccolo dovrebbe estinguersi dalla terra🤣🤣🤣

[alberto_maspoli]

Mio cuggino fa BaSkEt e anche se ha genitori hobbit lui è alto 2 metri

[emanueleolimpo]

Si però la telecamera mettila allo stesso livello del tuo sguardo che non mi voglio sentire inferiore

[flaviodimitri]

Nessuno sport fa diventare piu alti(tipo nuoto, volley pallacanestro) e nessuno sport fa accorciare anche la pesistica come dicono certi falsi professionisti delle cavolate.non si possono millantare verità inesistenti, ciò è scorretto e basta.