Как сразу поехать коньковым ходом?

✅ 🔴☝► ✓✔♚ ♛★

[balsia]

Сколько начинающих лыжников и старых и малых поехали мало- мальски коньком благодаря твоим урокам... Тебе надо памятник поставить от благодарных чайников вставших с " горшка") Спасибо, Сань, и за уроки и за инвентарь!

[nimhe]

Помню как в том году купил классические нордвей за 1500 рублей и смотрел твой канал)Через месяц перешел на ТИСУ а осенью перед сезоном уже приобрел карбонлайты. Никогда бы не подумал, что лыжи увлекут, в школе ненавидел, даже справку-отмазку оформил)

[ilyanovikov]

Александр спасибо вам за видео, за ваш труд! По вашему видео подготовился к первому марафону, и в этом году стал финишером Дёминского марафона👍💪

[maxs]

Мне повезло, меня коньковому ходу учили на уроках физкультуры в советской школе, а вот мне уже приходится учить своих детей самому. И тут, конечно, без таких видеоинструкций не обойтись. 👍

[andreybalin]

Пельмешки😂 булки 😅
Отличный и понятный ролик 👍
5 лет пытаюсь научиться на лыжах.
В выходные попробую заново 😊

[ruphnce]

Отличный формат! Кратко и по делу. Спасибо 💪

[sstansmf]

Спасибо, Александр! Всегда приятно Вас смотреть.

[grishaslutsky]

Александр было приятно смотреть на Ваш урок!!!! Удачи в марафоне!

[hevqbhx]

Благодарю вас, хороший человек, очень полезно для новичков

[kostya]

Одно из лучших видео на ютубе для начинающих. Хотелось бы ещё добавить, что конёк на беговых лыжах, дуги на горных, сноуборд и даже дельтапланеризм по моим наблюдениям является способом балансирного управления спортивным снарядом. Исходя из этого и нужно строить всю методику обучения. Используя прежде всего инерционный разгон центра масс человека и управления его траекторией.

[cplzmws]

Саша, здорово и очень познавательно, спасибо ❤

[DevilEvil]

Благодаря твоим видео поехал классикой в прошлом году. Сейчас осваиваю конек, пересмотрел уйму видео, но это самое понятное и доходчивое. Спасибо за труды!

[angarskkv]

В прошлом сезоне начал активно осваивать лыжи, взял инвентарь хороший и помню как "буксовал" в подъемах и не мог понять в чём дело. Но потом начал давить в пятку и это был переломный момент можно сказать. Данному каналу большой респект!

[sqgfjml]

Спасибо Саня, как всегда кратко, сжато и с юмором, побежал переодеваться и в поле протаптывает трассу.- Чувашия.

[countryestateSPB]

Александр, благодарю за информацию и подсказки!

[jrpclts]

Александр, спасибо! Благодаря Вашим урокам быстро освоил технику конькового хода. Уже несколько лет кайфую от лыж. За сезон по 700-800 км набегаю. Этот урок обязательно буду рекомендовать своим "начинающим" знакомым

[ersgngy]

Спасибо! Это лучшее дистанционное занятие! 👍

[tikhonsolomon]

Доходчиво и просто!Теперь получиться лучше! Благодарю!

[upebfug]

Автору спасибо! Отличная подача. Лайки и подписка

[jtbblsm]

Александр, спасибо, благодаря вам даже жена стала кататься со мной и утверждает, что ей нравится коньковый ход).