Πώς έχασα 4 κιλά και η διαλειμματική νηστεία - fasting Μέρος Β΄

preview_player
Показать описание
Σε αυτό το βίντεο εξηγώ πώς κατάφερα τελικά να χάσω αυτά τα 4 δύσκολα κιλά και την εμπειρία μου από τη διαλειμματική νηστεία - fasting.
Рекомендации по теме
Комментарии
Автор

Συγχαρητήρια, σωστά τα λες!! Είμαι στο τέλος του 2ου μήνα, με διαλειμματική!! Εχω χάσει 9.5 κιλά και με όχι συστηματικό περπατημα!! Τρώω από όλα τις 8 ώρες, μοιρασμενα στο 10-2-6, σε πολυ μικρές ποσοτητες όμως!!!

ΕΥΑΦΙΛΙΠΠΑ