Mario Alonso Puig - ¿Qué es el Mindfulness? | #UNIRmarioalonsopuig

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El médico y cirujano, Mario Alonso Puig nos habla sobre el Mindfulness, técnica milenaria para aprender a gestionar el estrés y generar espacios de sosiego que ayuden a sobrellevar las situaciones de incertidumbre. Nos presenta el origen y desarrollo de estudios de investigación sobre esta técnica.

[RafaelHernandez-kohz]

Usted es un ser extraordinario, al compartir sus conocimientos iluminan nuestra mente, qué suerte haber encontrado sus valiosísimos videos. Agradecimiento infinito.

[guadalupealonso]

Muchas MUCHAS Gracias. después de año y medio sufriendo por la pandemia, sus palabras son un BÁLSAMO!!!!

[fperezro]

Gracias! Pensaba que el precursor de mindfulness en occidente habia sido Jon Kabat-Zinn. Quizás no sea tan importante si fue él o no, pero gracias a M Alongo Puis conocí al Dr Benson, cuyos videos me han llevado a retomar la práctica en dos sencillos pasos, como el mismo dice. Siempre mas!

[katrinamelban]

Es lo q me pasaba a mi😅 vivía en el pasado y el futuro.. ahora vivo el presente 😊❤ saludos desde Argentina 🇦🇷

[igorgabilondoangulo]

Gracias Mario, me encanta escucharte, me estas ayudando mucho, eres un gran comunicador y una persona muy sabia de la cual quiero seguir aprendiendo, salud

[limbaniavelazco]

Dr eres fascinante tus temas son exelentes

[AdanLB]

Muchas gracias sus palabras están repletas de sabiduría y certeza

[maritzacabrera]

Excelente! Gracias Gracias Gracias 🙏🙏💜💜💜

[severochoque]

Genial. Si es posible curar enfermedades con el poder de las palabras.

[mausicute]

Muy buena exposición. Muy interesante verlo a través de la historia. Tal vez no dé la definición de mindfulnes pero se entiende. Hay otros videos q explican bien lo q es mindfulnes para lis que quieren explicación más concretas

[DesaCo_]

Gracias, muy buen video, excelente persona

[samysamysamyHKS]

Cada video con sus enseñanzas alimenta más mi mente, gracias gracias gracias ❤

[eisenhowergaravitobecerra]

¿alguien conoce esta exposición, con la conferencia de su presentación completa?

[frutosdelcielo]

Mario eres un ángel para la gente que te ve Dios te bendiga

[carlosinga]

Es sufrimiento si no entiendes la Vida, es sufrimiento si no estás vinculado con el Supremo.

[aliciarojas]

Pura historia y NO DICE LO QUE ES....no nos de historia....

[aliciarojas]

Que es maidfunesss...NO DEFINE QUE ES bla.bla.bla.

[stellarodriguez]

Gracias x compartir el conocimiento con maestría. Justo mi psicóloga me aconsejó, ésta técnica...Maravillosos sus videos.Cuánta explicación con sabiduría y conocimiento. Qué Dios lo bendiga.🙏