КАЛЬЦИЙ. Как принимать кальций правильно, если есть недостаток или уже остеопороз?

Как принимать кальций это - не такой простой вопрос, как многие думают! Реклама приучила нас считать, что недостаток кальция легко устранить просто сочетая его с витамином Д3. Это не так.

Кальций в организме человека может легко откладываться в сосудах, почках, желчном пузыре если не соблюдать другие важные условия. Дефицит кальция Вы формально устраните, но можете получить новую проблему.

Особенно важно научиться безопасно пить кальций если поставлен диагноз - остеопороз. Ведь тогда нужны достаточно большие дозировки минерала. Выход из положения дает витамин К2 - менохинон.

Последние исследования по правильному усвоению кальция с использованием витамина К2 - в этом видео.

Ссылки на препараты и видеоролики, которые упоминались в видео:

Рассказывает Владимир Соколинский, доктор натуропатии (ND), MSc, Вице-президент Европейской Академии доказательной натуропатии, автор 11 книг по натуральной медицине.

=====================================
❤️ Спасибо всем, кто нажал ЛАЙК. Вы можете ЗАДАТЬ ВОПРОС по применению натуральных средств В КОММЕНТАРИЯХ

=====================================
Интересные ПЛЕЙЛИСТЫ

=====================================
Страницы доктора Соколинского с СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ:

#КакПриниматьКальций #НедостатокКальция #Остеопороз #ВитаминК2

[Оксана-ерь]

Спасибо большое 🙏как раз не пошел кальций и не понятно почему, после Вашего видео теперь все стало ясно👍здоровья Вам🙏

[olgabitschinski]

Спасибо за разьяснение, всё четко и ясно.

[Надежда-осж]

Благодарю за подробную и ценную информацию и советы 🙏 Как обычно, доходчиво и от души 👍
Мне 42года, и несколько раз в год, я пропиваю курсами кальций и комплекс мультивитаминов, но у меня всё равно оголяются шейки зубов. Недавно попробовала пропить кремний в ионной форме и не помогло ☹️, уже не знаю что предпринять 🤔
Владимир Евгеньевич, может Вы можете что-нибудь посоветовать в такой ситуации. Буду очень Вам благодарна 🙂

[aigulwer]

Большое спасибо! Очень полезная информация. Что посоветуете от вальгусной плоскостопии у 5 летнего ребёнка? Хотела услышать Ваше мнение о плоскостопии. Спасибо.

[Coldkind]

Добрый день! Спасибо Вам! Впервые узнал о необходимости сочетать с приёмом витамина d3 витамин к2 в форме мк-7 от доктора берга. Правда, он подчёркивает, что это относится к дозировкам, превышающим 2000 ме в день! На данный момент, принимаю бад now foods, сочетающий в себе сразу 2 необходимых компонента: d3 в дозировке 5000 iu и mk-7 180mcg. У меня псориаз. Дефицит кальция: последний анализ показал 26 единиц. Результат остеоденситометрии выявил дефицит мпк в поясничном отделе позвоночника 21% (t-score L-1 - L-4 - SD). Мужчина, 32 год, Санкт- Петербург).

[кэт-т]

Я пью кальций с минералами, но никто не говорил из врачей ревматологов, что нужен витамин К, оспеопороз шагает, остановить его не получается и никто советов не даёт. Благодарю за информацию. Попробую искать альтернативу, предлагаемую вами. Спасибо.

[ЛарисаЩурова-жк]

Владимир Евгеньевич, очень насущная тема, отличное разъяснение! А что скажете про кальций из скорлупы яйца, фермерского с лимоном? Рада, что у Вас появился звездный кальций, до этого принимала НСП.Остеопороз приличный, пролия ставлю, был перелом...аж позвоничника. Ваши видео необходимы..., чтоб услышать мнение грамотного натуропата.

[veraantoniuc]

Узнала много полезной информации о витамине к2 за что спибо большое доктору. Все подробно и доходчиво

[Mara-iygx]

Замечательно! Я эту информацию собирала по крупицам, а тут всё чётко, кратко! Огромное спасибо! Но остался вопрос: остеопороз Т 3.6 возможно обратить вспять? Или остановить его прогресс это уже счастье? И нужны ли принципиально ещё и бисфосфонаты?

[Наталья_Павлова-йт]

Спасибо за информацию. Я слышала от нутрициологов что К2 надо добовлять когда принимаешь большие дозы Д3, свыше 5000 МЕ. А эндокринолог которая рекомендовала мне приём Д3, на мой вопрос может лучше принимать с К2, удивлённо на меня посмотрела и сказала, а зачем?)

[NinaMihailova]

Здравствуйте, спасибо за информацию о К2, я не знала. Уже 7 лет пользуюсь вашей методикой и вы мне много раз помогали - за что огромная благодарность! 2 месяца - во время и после ковида, принимала все рекомендуемые вами препараты и бактерии. Сейчас принимаю нутридетокс, мегаполинол, куркуминум, рестартиум и д3 2000ме (поняла, что надо уменьшить до 600ме). У меня Артроз 1 стадии - кисти рук и поясница, а также хруст в суставах во всём теле (48 лет), месяц принимаю кальцидринк и геладринк с босвеллией, пока нет результатов. Хотела у вас спросить, нужно ли сейчас кальцидринк заменить за звёздный кальций и сколько месяцев нужно принимать?

[СветланаЯкутина-ыд]

А травяной чай тоже нельзя при приеме кальция? Очень благодарна за интересную информацию!

[иринахромова-пс]

Большое спасибо за полезную информацию. Я сторонник Вашей системы, изучаю её с весны этого года, применяю на практике Ваши методики. Прошла курсы:"Премиум детокс..." и "Антивозраст...", получила положительные результаты. С 2018 г. лечу остеопороз (постменуальный), денситометрия в октябре показала отрицательную динамику МПК (-3.4 %).Вопрос: могу ли я принимать Звёздный Кальций вместо Альфадол-CA (его выписал мне ревматолог) в сочетании с бисфосфатом Фороза (Алендроновая кислота) и Витамином Дз. До этого я принимала 6 месяцев этот комплекс, только был Кальцемин Адванс. Результаты были неплохие, но затем был перерыв в 8 месяцев, и опять пошла отрицательная динамика. Врач сменила препарат кальция на Альфакальцидол из -за высокого холестерина. Но у этого кальция много побочных эффектов. Я сделала анализ на Витамин Дз в Инвитро-38 нг/мл, адекватный уровень от 30 до 100.Сколько времени можно подряд принимать Звёздный Кальций в указанном сочетании? Могу ли я одновременно принимать Мегаполинол? Хочу отметить также мой небольшой вес-47 кг. при невысоком росте. Заранее благодарю Вас! Успехов Вам и всему коллективу сотрудников!

[ElenaShestakova-pr]

Здравствуйте, Подскажите пожалуйста, если шейные артерии забиты бляшками на 50%, то сколько месяцев или лет нужно пить к2 и в какой дозировке, чтоб очистились сосуды полностью и ушли бляшки? Заранее благодарю.

[margamarga]

Спасибо за информирование. Как раз хотела задать вопрос про приём витамина D3 совместно с К2. Я так и принимаю. Хотя анализ не сдавала по поводу обоих витаминов. Но рассудила так, что сидение дома солнцем не сопровождал ось. Тем более зима. Полагаю, что хроническая нехватка имеется. Ибо к солнцу должен быть в придачу правильно функционирующий кишечник. Принимаю пока 3000ме + к2норму в течение где то 2 месяцев. К2 заканчивается, и я приостановлю приём Д3. Лето грядёт... Да и анализ надо сдать. Логика есть в моем приёме и дозировке? Что скажите?

[zimzam]

Здравствуйте, как можно приобрести ваш звездный кальций? Живу в Казахстане.

[ВалентинаКозлова-нм]

А иньекции глюконата кальция при бронхите тоже вредно?

[НатальяПилецкая-жщ]

Спасибо большое за полезную информацию!

[mif]

до 800 МЕ - ДАВНО УСТАРЕВШАЯ ДОЗИРОВКА
5 000-10 000 МЕ - профилактическая дозировка для взрослого витамина D3
за 1 час загара организм вырабатывает 30 000 - 70 000 МЕ D3