ЧТО СКРЫВАЕТ ФИТНЕС ТРЕНЕР? Спорт не помогает худеть!

preview_player
Показать описание
Главная ошибка в похудении: о чём вам не расскажет фитнес-тренер

🔥Присоединиться в клуб с огромной базой терапевтических

В этом видео я развенчиваю миф о том, что для того чтобы похудеть, нужны тренировки.

Смотрите и узнайте:

- Об исследовании, которое доказало, что силовые упражнения не помогают снизить вес

- Когда мы расходуем больше всего энергии

- Простой факт, который поможет похудеть

- Как связаны мозг и наши отношения с едой

- Как настроить мозг, чтобы начать худеть
Рекомендации по теме
Комментарии
Автор

🔥Присоединиться в клуб с огромной базой терапевтических

Kristina.
Автор

С тренером ты в зале не ахала. Ты пахала с инструктором, который нацелен на продажи и создает видимость результата за счет усталости. Тренер спортсменов готовит к соревнованиям в определенный срок. От тренера ты бы убежала после первой же тренировки.

АндрейЗемсков-чв
visit shbcf.ru