Efeito platô #dieta #academia #emagrecimento

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Комментарии
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Seu conteúdo melhorou muita e sua explicação está muito boa!

paulorick
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E se eu passar uma semana comendo "sujo" e depois voltar com tudo no déficit calórico dá certo ?

paulorick
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O que fazer para para voltar o ter resultado?

victorhugocastro