¿Qué hago para sentirme bien luego de una ruptura de pareja 💔? NoTeMerece .com #rupturasdepareja

[soulklax]

Acabo de despedirme de una chica única e irrepetible ( fuimos un amor de verano, pero conectamos en todos los sentidos todo fluía, pero vivimos en países distintos ). He estado triste incluso he llorado! Toda la razón para este vídeo, ahora ya estoy mucho mejor que hace unas horas!

[alexandg.]

Les cuento un poco de mi proceso (tercer mes) al principio me sentía devastada el fue mi primera vez en muchas cosas, fue mi primera relación “normal” por así decirlo, cuando terminamos el me dijo que lo hacía porque no quería hacerme daño y porque me amaba, a los tres días vi que estaba tratando de ligar con chicas, decidí cerrar el capítulo pero mi psicóloga y otras personas dijeron que le diera tiempo que tal vez volvía, tal vez tome mal el consejo pero estuve durante dos meses esperándolo a que volviera, justo cuando estábamos a punto de cumplir los 3 meses separados vi que ya estaba saliendo con otra chica y la llevo a los lugares que yo le enseñé, apenas empezó mi verdadero proceso, está siendo doloroso y mucho, pero se que no soy la primera ni la última persona que pasa por esto, algún día lo voy a superar…o eso espero

[marilutognola]

AYUDAR A OTROS ALEGRA EL ALMA. VAYAN A LOS ASILOS, ORFANATOS Y REFUGIOS ANIMALES A PROVEER, CUANDO AYUDAS TE SIENTES MUCHO MEJOR, DEJEMOS DE SER TAN EGOISTAS Y DE CENTRARNOS EN NOSOSTROS MISMOS, HABIENDO TANTA NECESIDAD EN NUESTRO MUNDO, HAY PERSONAS QUE NO TIENEN NI AGUA PARA TOMAR, ME AYUDO MUCHO Y QUISE COMPARTIRLO, "ESPERO QUE AYUDE", COMO DICE ANDRES :) UN BESO A TODOS!

[mabelcampoya]

Me pasó, lloré, sufrí y acepté porque no iba la relación, deseando lo mejor a mí ex pareja .

[mariannasalome]

Yo acabo de terminar una relación con una persona que adoraba y pensé que era correspondido, claramente no lo fue y me lastimó como nadie nunca lo hizo. No pienso hundirme en la depresión, voy a llorar todo lo que tenga que llorar hasta poder aceptarlo y posteriormente superarlo.

[nadiae.y.]

Tengo una semana de " separada de mi pareja" ... vivimos 14 años juntos...
Pero de un año para acá ya no
y a él ya le valía todo....yo le reprochaba que estando conmigo todavía mantenía a su ex pareja y a su hijo de 26 años ...y a mí me daba lo que le sobraba.... aguanté años....
Hasta que me hartó...y se lo dije hace casi 2 años...le dije ya estás divorciado y ya no tienes que seguir dando dinero a tu exesposa. Ya que tiene como 7 años de divorciado... nunca se puso las pilas...y yo me conforme.... vivía en mi casa, por qué su ex le quitó
Lo soporte años, hasta que ví que no quería hacer nada al respecto por mejorar su situación, ya que conmigo tenía todo....
Al final me dijo que era egoísta, que yo tenía un trabajo y que ganaba dinero....
Me indignó tanto que lo mandé a la fregada.
Se fué a un depa, me visita casi a que iba a regresar con él.
Hablé con una terapeuta y me dijo... él ya no va a cambiar....o lo dejas o lo aguantas así.
Y dije....lo dejo.... Aunque a ratos siento que me muero...la verdad 😢...
Estoy saliendo con amistades para superar un poco ésta situación....
Vamos a salir adelante 🙏

[Urblib]

Yo no soportaba como me sentía. Así que volví al estoicismo y me ayudo muchísimo.

[mayracalderon]

Llorar, gritar escucha esa musica q te llega(yo me quiero más !!komader) ustedes pueden yo perdi a mi esposo de 13 años de matrimonio fue mi todo, mi amor hermoso ...pero me propuse llorar todos los dias a la misma hora y en 2 meses supere el dolor, jamas la perdida no se puede olvidar el amor de tu vida ...mentiraaaa q se olvida a tu amor no se puede pero recuerdo las cosas hermosas q pasamos juntos y le deceo lo mejor, MI AMOR QUE NUNCA PIERDAS EL AMOR DE TU VIDA, NO QUIERO QUE SUFRAS LO QUE YO 😘😍

[ronymorrison]

Muy bien así es, llevo un par de meses así, y ya el dolor va cediendo y no se siente tanto, el tiempo es importante demosle el tránsito al dolor y sentir, y luego soltar ya no hay más nada por hacer

[ireneolivares]

Amarás a Dios con todo tu corazón y con toda tu mente..cuando hacemos eso y aprendemos y aceptamos sus consejos aprendemos a valorarnos más y elevar nuestras espectativas al escoger a nuestro compañero de vida.segun somos eso conseguiremos.

[DesarrolloTotal]

Yo me separé hace solo 3 dias y estoy lleno de desilusión y ahora bronca. No podemos permanecer mal por alguien que no nos merece, por alguien que no quiere estar con nosotros. Por qué queremos que vuelva una persona que no quieres estar con nosotros, que no nos valora? Merecemos mas que eso. Si sucedió es porque teniamos que aprender algo, puede ser alguna actitud nuestra, o aprender a elegir mejor la próxima. Que nadie se aisle, permanezcan rodeados de familiares y amigos, busquen actividades nuevas para hacer ( aunque no tengan ganas de nada hay que hacerlo) yo arranque el gym y boxeo. Un psicólogo tmb va a ser útil, estoy viendo para arrancar pronto. Mucha fuerza a todos, vamos a salir adelante

[yoselynsanchez]

Muy cierto primero conectar con el dolor, para superarlo y continuar👏👏👏👏👏👏👏👏🌹🌹🌹🌹

[rousreyes]

Yo creo que cuando trabajas lo suficiente el amor propio existe una mínima cantidad de sufrimiento.
Yo estoy justo en esta etapa

[Samuel_]

Ayer mi novio me dejo, dijo que no se sentía bien con el hecho de que no pude verlo muy seguido, no porque no qusiera, mi mamá no me dejo, supongo que perdio interes en mi y no lo culpo, no fui lo suficientemente buena para el, solo espero que encuentre a alguien mejor que yo y yo espero salir de este dolor.Gracias Andres tomare en cuenta los consejos:D

[dtodounpoco]

Así es, pasé por eso y hoy estoy aquí de nuevo

[carloseduardomartinezizagu]

Muchas gracias por tus palabras Andrés, a veces siento como si me hablaras directamente a mi. Mil gracias 🥺

[LeoGomez-mwjn]

Litt llevo casi 1 año de ruptura y aun no lo superó, entiendo tu consejo pero hay gente como yo que esa persona estuvo para ti justo en el momento en el que lo necesitabas. Estaba al borde de la vida.. Hiba a matarme, pero el me dijo todas las cosas que quería escuchar. Me duele tanto... El piensa y todos piensan que ya lo olvide pero ya no puedo más... Y no digan que eso ya se me va a pasar por que ya a pasado más de un año y no. Este dolor y sufrimiento me han producido: Náuseas, decaimiento, estar todo el día desanimada etc.... Lo peor es que no puedo hablar de esto con nadie por que siempre me dicen lo mismo "ya superalo" o "admitalo era mejor que termináran"... No puedo hablar con nadie, estoy totalmente sola :(

[dulcerodriguez]

Yo viví con el cerca de tres años el cambio mucho y luego me empezó a maltratar verbalmente y luego venía y me pedía disculpas q era x estrés le pregunté mil veces si tenía alguien más, decía q no, incluso me lo juro x la vida de su hija q no, pero al siguiente día de ese juramento lo ví con otra persona y tenían un año de relación, lo deje de inmediato, me di cuenta después q estaba embarazada y eran gemelos me puse muy mal y no me ayudó me tuvieron q interrumpir el embarazo y no le importo nada me dejó abandonada a mi suerte ahora trae otra mujer q la tiene muy enamorada

[jenifersalbatier]

Andrés, después de la ruptura, como hacer para que el duelo no te afecte la salud. Muchas gracias por tu respuesta, saludos desde Perú

[agustinfernandez]

Yo estoy pasando por eso. Y algo más importante que el dolor. Que obvio que lo vas a tener, no se necesita de un video para saber eso. Es intentar enfocar tu vida a donde queres que valla. Trabajar más, entrenar más, estudiar más, salir más. Si te enfocas mucho tiempo en el dolor va a ser más difícil salir a adelante. El tiempo que perdías estando en la pareja úsalo para tu productividad ahora. Y no te estanques en tu casa con todos esos pensamientos que te carcomen