Banho Quente ou Frio? Entenda Qual é a Melhor Temperatura Para Seu Corpo

#banho #banhogelado #banhoquente #tomarbanho

Agora você vai entender porque você não deve tomar banho de manhã. A maioria das pessoas se acostumou a tomar banho quando saíam da cama, mas porque motivo elas fazem isso? Elas justificam essa atividade como uma ação de limpeza, ou até mesmo para acordar.

Conte aqui nos comentários se você é uma das pessoas que tomam banho de manhã, mas o que realmente acontece com o nosso corpo?

A realidade é que tomar um banho quente, ao invés de nos despertar, nos entorpecerá porque quando a torneira fecha a temperatura do nosso corpo cai de forma acelerada, o que imediatamente nos leva a um estado de espírito letárgico que não é ideal para iniciar o dia com força e energia. No entanto se você estiver indo para a cama tomar um banho quente antes de ir dormir é uma das recomendações mais difundidas para ajudar as pessoas que sofrem de problemas de sono, tomar banho à noite não tem problema, mas se por hábito ou conforto você quiser continuar banhando-se pela manhã é melhor mudar a maneira como você faz.

Assista ao vídeo até o final para que você saiba como fazê-lo e garantir resultadas excelentes! Os especialistas propõem um método para sair do banho com as baterias carregadas e você só tem que adicionar um minuto e meio à sua rotina diária.
Antes de continuar lembre-se de compartilhar o vídeo para que sua família e seus amigos também saibam disso!
Curioso? Então siga o passo a passo do vídeo de hoje.

👉Veja Por quê Não Se Deve Tomar Banho Quente Pela Manhã 👀 Muita Gente Não Sabe

Músicas: Biblioteca de Áudios do YouTube: Besound Ukulele

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⚠ ATENÇÃO: Este é um Vídeo de Noticias, Receitas Caseiras e Tratamentos Naturais. Não Substitui a visita a um Especialista. Consulte Sempre seu Médico.

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[roselainemontoani]

Gosto muito de um banho frio, no verão ajuda a relaxar o corpo

[gilbertogilcravocalicoca]

💗 vou passar a fazer o frio...! Embora esteja muito frio cá em Moçambique nesses dias

[missionariakatiamolina]

Não sabia mais amo banho frio....❤❤❤❤❤

[anasouza]

💖 amo um banho frio a qualquer momento. Achei diferente intercalar fio e quente, ñ sei se consigo por em pratica.

[melquesedekcastro]

Aonde moro a temperatura da água fria é muito próxima de zero grau. Simplificando não vou colher os benefícios do banho gelado. Os deixo para outto. Tenha um bom dia.

[michaelesantos]

❤ me sinto mas calma com água morna, n fria e nem quente, me ajuda na minha insônia, na minha ansiedade, é incrível

[davifelipe]

Ano passado eu tomava banho frio as 5:20 da manhã para ir para a escola, e me ajudava muito, agora que terminei os estudos eu tomo mais à tarde.
Mais tem vez que dou uma pausa e volto a tomar banho quente.

[rosangelagrubl]

Verdade mesmo !!! Eu não consigo tomar banho frio 🙊

[sonic]

Amo banho frio! A cada dia que passa amo mais o gelo e o frio ❄

[paulasantossantos]

❤❤ tomar banho frio pela manhã? Misericórdia.... prefiro tomar um banho quente a noite antes de dormir

[luccaspietrooliveira]

pra acordar é só ligar a torneira e joga água na cara e pronto

[FabianeODias]

Vai ser difícil, porque sinto muito frio, mas vou tentar! ❤

[williamsoares]

Fui inventar de tomar banho de manhã (algo que não tenho costume) e tive um choque térmico

[esteuzycrispim]

amo tomar banho de manhã frio e a noite mais morna !!!!

[paulasantoss]

Eu tomou banho pela manhã todos os dias e na hora de dormir também

[daniloamado]

Mas logo cedo com corpo quente tomando banho frio e quente não estamos sujeitos a um resfriado ou gripe?

[avidanasruas]

*Isso não dá choque térmico?*
*Banho frio adicionado à primeira tarefa do dia.*

[matthewxxxxiv]

Toma banho frio só se tiver bem calorado

[emersonheck]

Então pelo que eu entendi.
Tomar banho frio de manhã e banho quente a noite.

[tvshiverx]

Minha vó dizia que ia me da um espasmo e eu ia fica torto ?