Por que tudo o que você sabe sobre O BANHO GELADO é uma MENTIRA? Veja seus benefícios!

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[franciscojunior]

Um defeito do Muzy é que ele da uma volta ao mundo pra falar quanto é 2 +2.

[nicholas]

Leiam o livro do Wim Hof, tem varios estudos relacionados aos benefícios no livro.

Aumento da imunidade, alivio ou cura de doenças, diminuição da inflamação, etc.

Paulo Muzy está bem desatualizado. E é normal, ninguém sabe de tudo, talvez o melhor seria dizer que não domina o assunto.

[lucioferreira-xomp]

_No começo não entendi nada! E no final, parecia que tava no começo! Sem 👣nem 🗣️_

[Eduardo-zvef]

O cara falou pausadamente pra pensar, seria mais legal, dizer que não sabe nada sobre o assunto. Humildade é melhor que distribuir a desinformação.

[Reservatoriodafe]

Banho gelado me auxilia no TDAH, os poucos minutos após o banho gelado onde fico desperto me auxiliam a iniciar as atividades mais facilmente.

[melmulher]

Banho faz muito bem pra saúde e tem comprovação científica, como por exemplo aumento da imunidade.

[SpaceTravelersGamerAstronaut]

Gente entendam
Os atletas entram na banheira com gelo pq ELES SÃO ATLETAS, eles vivem disso, têm q dar o melhor de si, então obviamente vou optar por uma recuperação acelerada
Mas vc q faz academia não é um corredor ou jogador ou boxeador, vc quer q seus músculos cresçam então não tome banho gelado após o treino
E vc q quer emagrecer, não tome banho gelado após o cardio

[LISTO]

Resumindo, é interessante se vc faz atividades de alto rendimento com frequência, para a recuperação rápido e para evitar lesões futuras, é isso.

[dorkas]

Sabe de muitas coisas, menos sobre banhos gelado.

[erickreis]

Eu acordei tarado para um banho gelado

[erickdalarivadeabreu]

Sim, acordei tarado pra um banho gelado

[GabrielSantos-wohm]

Ele disse que não funciona, o que existe e tem eficiência é as terapias

[neffoscezar]

Nada a ver.... Estude o que a medicina chinesa diz a respeito..

[th-cu]

tá mal pra respirar em filho, muita bomba?

[rafaelmonteiro]

Muzy, grava um video com o pirula kakakakakakaka
2h de duração

[ViagenscomIsisLopeseEu]

Melhor vc se ATUALIZAR.... PESQUISE WIN HOF E PROJECT ICEMAN.... NÃO DEIXE SEU EGO.... ATROPELAR A SUA IGNORÂNCIA NO ASSUNTO OK

[natashasmith]

Falou, falou, e não entregou a informação que o título do vídeo promete!! Muita enrolação pra nada!

[oliveira]

Fala fala fala fala fala e não fala nada

[dalvapaeseduardo]

Gosto muito no Muzy, mas ele enrola muito pra responder e não responde.

[godffxx]

Pq esse cara fala assim? Parece um viciado kkkj