скручивание вниз/планка

preview_player
Показать описание

  1. #ЗОЖтрансформация
Рекомендации по теме
скручивание вниз/планка 0:00:45

скручивание вниз/планка

Планка бок + 0:00:14

Планка бок + скручивание

Планка или скручивания? 0:01:01

Планка или скручивания?

Упражнение #1. Скручивание 0:00:20

Упражнение #1. Скручивание в планке

Разминка, классическая планка, 0:02:07

Разминка, классическая планка, приставные шаги, скручивание. Идеальное тело с Мелитиной Станютой...

Планка- скручивания/ Упражнение 0:00:22

Планка- скручивания/ Упражнение для косых мышц живота/ Семинар «Слайд- аэробика»...

ПЛАНКА: ЕРУНДА ИЛИ 0:00:51

ПЛАНКА: ЕРУНДА ИЛИ НЕТ?

Планка. Фитнес. Развитие 0:00:34

Планка. Фитнес. Развитие выносливости. Скручивания из планки. Укрепление мышц рук, спины и кора....

Скручивания из планки. 0:00:10

Скручивания из планки. Укрепление мышц рук, спины и кора. Планка #fitness #sports #sport #motivation...

Скручивания из боковой 0:00:37

Скручивания из боковой планки с гантельным отягощением в 5 кг. Планка. Боковая планка. Мышцы кора....

Планка на локтях. 0:00:25

Планка на локтях. Фитнес. Мышцы кора. Пресс. Мышцы пресса. Развитие выносливости. Мышцы рук и спины....

Боковая планка со 0:00:34

Боковая планка со скручиванием. Мышцы кора, рук, спины и пресса. #sports #motivation #спорт #fitness...

Планка на прямых 0:00:50

Планка на прямых руках. Прыжки ногами к себе от себя. Планка. Упражнения на пресс. Мышцы кора....

Пресс за з 0:00:08

Пресс за з минуты ♥️ Лучшее упражнение на пресс «Планка» ♥️. Йога. Занятия дома...

Боковая планка. Фитнес. 0:00:35

Боковая планка. Фитнес. Скручивание и подъем гантели. Здоровая спина. Здоровый позвоночник. Осанка...

Фитнес. Мышцы кора 0:00:34

Фитнес. Мышцы кора и пресса. Пресс. Мышцы рук. Скручивания из планки. Планка....

МИФ про узкую 0:00:16

МИФ про узкую талию, в который верят 90% девушек! 🥶 (читай описание) #тренировка #пресс #талия...

Как убрать низ 0:00:41

Как убрать низ живота? Лёгкое упражнение дома #егорзазож #живот #фитнес #похудение @n_fitness30...

Планка с касанием 0:00:42

Планка с касанием плеч руками. Планка. Фитнес Развитие выносливости. Скручивания из положения планка...

Плоский живот без 0:00:11

Плоский живот без скручивания. Сделай комплекс и пресс будет🔥🔥🔥...

Поразительно! Всего 6 0:00:55

Поразительно! Всего 6 упражнений и осанка выравнивается...

Планка - косые 0:00:58

Планка - косые скручивания

Тренировка на пресс 0:00:10

Тренировка на пресс | фитнес | онлайн тренировки | Подробнее в описании...

Какие упражнения делать 0:00:13

Какие упражнения делать при диастазе?🧐