Tips για τη Νηστεία της Σαρακοστής

preview_player
Показать описание
H νηστεία της Σαρακοστής αποτελεί ιδανική αφορμή για να κάνετε αποτοξίνωση από το κρέας, τα αβγά και τα γαλακτοκομικά προϊόντα, αλλά και για να ενισχύσετε την άμυνα του οργανισμού σας.

Πέρα από τα πολλά πλεονεκτήματα της νηστείας, η αποφυγή μεγάλων ομάδων τροφίμων μπορεί να επιφέρει ανεπάρκεια πρόσληψης βιταμινών και ιχνοστοιχείων πολύτιμων για την υγεία μας.

Δείτε στο βίντεο τα σημεία προσοχής για όσους νηστεύουν.

------------------------------------------------------------------------------------------------------
------------------------------------------------------------------------------------------------------

#διαιτα #διατροφη #logodiatrofis
Рекомендации по теме