Зависимость. Как от неё освободиться.

Приветствую тебя дорогой друг 🙏
В этом видео, рассказываю о своем опыте и тех проблемах с которыми сталкивался, как и решал и к чему меня это привело.
Самое главное о чём ты должен знать и помнить, это то, что ты не один/одна, и любую зависимость можно побороть, львиную долю работы по избавлению от пагубной привычки/зависимости ты должен/на сделать сам, без твоего искреннего желания и стремления ни чего не получится, в первую очередь это нужно тебе и только тебе. Пойми, прими и смирись с тем фактом, что твоя жизнь нужна только тебе и только ради себя ты это будешь делать. Не нужно искать легких путей борьбы с проблемой, их нет. Однажды ты уже нашел легкий путь, в алкоголе/сигаретах/наркотиках, посмотри куда ты пришёл. Тебя всё устраивает? Если нет, то будь настойчив, прояви силу воли и не сдавайся. Ты в состоянии это выстоять, преодолеть и победить! Стать здоровее, мудрее, осознаннее, чище, сильнее.
Начни с того, что то откажись от употребления того, что тебя убивает. Следующий шаг откажись от общения с теми людьми,кто в тебя не верит и тянет тебя обратно. Затем наберись терпения и найди занятие по Душе, то что сможет тебя отвлечь от постоянных мыслей об употреблении. Лучший способ это делать что то руками, всё что будет тебя отвлекать и не будет вредить другим людям будет идти во благо. Заведи блокнот и пиши туда свои мысли, эмоции и чувства, бумага самый лучший психолог, эти записи будут тебе помогать вести отсчёт, а так же наглядно наблюдать изменения которые начинают происходить в твоей жизни. Обращай внимание на всё, что с тобой происходит, как меняются твои вкусовые пристрастия, люди, эмоции, вещи, события, твое отношение к ним.
Первые 2-3 месяца будут самые опасные и сложные, в это время у тебя будет частая смена настроения, поведения, ты можешь быть нервным, перевозбужденным, постарайся не ранить и не причинять боль окружающим и близким тебе людям, они хотят тебе помочь, но они не знают и не представляют, что с тобой происходит потому что ни когда не испытывали этого им тоже сложно. Вторые 2-3 месяца будет легче и у тебя может появиться соблазн снова употреблять, ведь ты уже несколько месяцев не употреблял, держись и не поддавайся искушению, не отступай и не сдавайся, дашь слабину и нужно будет начинать опять всё с начала, не повторяй ошибки которые ты уже проходил, делай выводы и начинай жить и радоваться жизни.

#рекомендации #зависимость #алкогольнаязависимость #никотиноваязависимость #наркотики#излечение #преодоление #противостояние #целостность #медитация #жизнь#победа #счастье #слабость #мудрость #истина #воля #человек #ошибки #искушение #повтор #инструкция #совет #повторение #начало #опасность #наблюдение #помощь #лечение #сроки #творчество #отказ #привычка #злость #агрессия #ненависть #доброта# любовь #чувства #эмоции #дневник
#записи

[АнастасЛяпунов]

Отличное видео!!!
Спасибо!!!
Я буду действовать!!!

[Julialee]

Как здорово, что делитесь, ценно! Пусть как можно больше людей сегодня услышат, те,кто нуждается в помощи, чья жизнь рушится и идет по наклонной и не может найти выхода 🙏❤
Сила воли и духовное саморазвитие творят чудеса🍀🕊🕊🕊

[Path.of.the.soul.]

Напиши своё мнение, было ли это полезно тебе 🙏