Estas flexiones son brutales 👊

[JuanManuelGodoyinfante]

Lo voy a entrenar hoy gracias por tu video 💪💪💪

[miguelangeltacue]

Se ve delicioso más contenido se ve espectacular y provocativo

[chachidiaz]

Brutal para el que puede, , mi falta de flexibilidad y mi dolor de articulación no me permiten nada, , , que pena con lo que me gusta el ejercicio, , , , sigan entrenando, , , ,

[juanpablobat]

Brutal bajé 5 kg y aumente volumen Gracias amigo más contenido para hombres

[josejesusrondonvera]

Flexión combinado con paso ruso es excelente, es muy demandante y se utiliza mucho en lucha jiu jitsu o sambo para tomar la espalda del rival. Y no hay riesgo de resbalarse

[alexisledesma]

Puede que si, pero es mil veces mejor hacerlo por separado, te da mejores resultados, lo que si puede hacer es marcar el abdomen ya que hará que bajes el porcentaje de grasa y por eso se marcaría

[miguez]

NO LO RECOMIENDO PARA NADA. Apoyas la tensión del cuerpo en una sola mano y como se te resbale te vas a joder el hombro y lo se por experiencia propia. Hay otras maneras más seguras de entrenar..

[SamusCoC]

El abdomen y oblicuos se marcan perdiendo grasa, no haciendo un ejercicio

[revolutiontradingacademy]

la gente no toma conciencia siempre que sube videos, es para informar y que cualquier novato que lo vea, lo va hacer, para aquellos que hacen contenido un poquito más de criterio porfavor