Como se formam os esquemas cognitivos?

O tema do vídeo de hoje traz um pouco mais de informações sobre os Esquemas Cognitivos (Terapia do Esquema). Explicarei como os esquemas se formam na fase inicial do desenvolvimento humano e como podemos identificar e administrar os nossos próprios esquemas.

Indicação de Livro:
Reinvente sua vida - Jeffrey E. Young

Vídeos sobre Esquemas

O que são esquemas

Modos Esquemáticos: conheça mais da sua personalidade

Esquema: Busca por Aprovação ou Reconhecimento

Esquemas: Dependência

Esquemas de Subjugação e Autossacrifício

Esquemas: Padrões inflexíveis

Esquema de Privação Emocional

Esquema de Fracasso

Esquema: Busca por Aprovação ou Reconhecimento

Beijos no coração
Espero que seja útil.

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Gabriela Affonso
Psicóloga Terapia Cognitivo Comportamental

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[djenanemarciajordaodemiran]

1- Aceitação e pertencimento.
2- Senso de autonomia e competência adequada.
3- Limites realistas.
4- Respeito aos próprios desejos e aspirações.
5- Validar a Expressão emocional legítima.

[Alessandrohotm]

Sou tão viciado nos vídeos da Gabriela que logo quando começa o vídeo ela já ganha um like.

[solangeoliveira_oficial]

❤Trabalho com adolescentes, ajudando - os à saírem de seus cárceres emocionais para viverem sua verdadeira essência.🧠 Tenho abordado muito a questão de pertencimento (com os pais), o fato de sentirem amados. O respeito aos pais, a questão do perdão. Tem sido maravilhoso estar à frente deste trabalho.🙏

[Josimar.quimico]

Que vídeo excelente. Esclareceu e ajudou a enxergar coisas que, nós pais, muitas vezes deixamos passar por não ter o conhecimento sobre o desenvolvimento da personalidade da criança. Muito obrigado!

[miholiver]

Mulher incrível, quando crescer quero ser igual ela ❤

[franciscolima]

Muito obrigado doutora
Li muito do que vc falou no livro a coragem de não agradar
Da pisicologia individual de adler

[Felipe-till]

Canal maravilhoso. Informação de alta qualidade.

[ronynascimento]

Você é incrível, minha profunda admiração pelo seu trabalho.

[arilsontaquini]

Boa Noite Dra. Gosto muito dos conteúdos dos seus vídeos, tem me ajudado bastante 👏👏👏👏👏👏👏

[geovannaheezen]

Vídeos maravilhosos como sempre!
Amo aprender com a leveza da Gabriela <3

[fernandadiassantiago]

Estou adorando maratonar seus vídeos ❤

[carlosmicheltorresmercado]

Goste muito do canal obrigado Gabriela 🙏👏👏🙌

[rosangelacaetano]

Excelente conteúdo. Ajudou muito mesmo

[roseanealvesbatista]

Gabriela, não tem como não gostar de seus vídeos.! Sou apaixonada!, receberá sempre meus liiiikes!
Identifiquei vários aspectos em mim dos esquemas que preciso redirecionar. Dá vontade de chorar…. Quero ser atendida por você . O que tenho que fazer para isso acontecer?😅❤

[andersoncacho]

Que vídeo incrível. Agora me entendo um pouco melhor e posso buscar uma educação melhor pra minha filha. Gostaria muito de fazer o seu curso 😊

[celimartins]

Gabriela eu gostaria de saber muito ...
O que fazer pra lidar com pessoas tóxicas
E narcisistas?

[maristelaCristinaCorrea]

quero saber sobre o curso: Imersão maturidade emocional como faço?

[jailtonmagalhaes]

Esquemas são padrões de pensamentos ou padrões de comportamentos? Quando pensamos no perfeccionista faz mais sentido pensar em esquemas como um padrão de comportamento. Enfim acho confuso

[celimartins]

Boam dia Gabriela
Gostei muito
Eu sou mãe

[marcosfstn]

Veio bem até qdo colocou pais de criança como cuidadores. (cuidadores somos nossos bens, dos animais. Com nossos filhos e pais, somos mais que isso! Fui!