Día 7 del desafío de 21 días de meditación con Sri Sri Ravi Shankar | Del sonido al silencio

El sonido tiene una influencia muy profunda en nuestro sistema. En esta meditación, exploramos la idea de cómo el sonido junto con una suave atención pueden guiarte a un estado de descanso profundo. (am um mam)

Acerca de Sri Sri Ravi Shankar
Sri Sri Ravi Shankar es un líder humanitario y espiritual y embajador de la paz y los valores humanos de reconocimiento mundial. A través de su vida y su trabajo, Sri Sri Ravi Shankar ha inspirado a millones de personas alrededor del mundo con una visión de un mundo sin estrés y sin violencia.
Sri Sri Ravi Shankar fundó El Arte de Vivir, una organización sin fines de lucro que se ocupa de iniciativas de manejo del estrés y de servicio. Los programas diseñados por Sri Sri Ravi Shankar empoderan a las personas con técnicas y herramientas para vivir una vida más profunda y dichosa.

#SriSriRaviShankar

[elartedeviviroficial]

Seguí profundizando aquí! Taller introductorio al curso de El Arte de Vivir:

[monicarossi]

Absolutamente agradecida !!!el logro de aquietar la mente, de modo conciente y alcanzar la paz, la quietud es

[mariaangelicatallone]

Estoy meditando con uds.por 4ta.o 5ta.vez, ya no lo recuerdo exactamente. Me hacen bien, gracias!! Namasté

[jeannettecanalesespinoza]

Muy hermosa la meditación y cada día que avanzamos es mas extraordinario el poder de concentración y que la mente se aquieta mas y mas es maravilloso y ver como cuando una incomodidad se deja ser como desaparece esa incomodidad al infante es increíble lo que se puede hacer cuando se medita gracias gracias gracias.

[marianaalejandrajaime]

Gracias Gracias Gracias el estado de meditación que logro de la mano y Guía de el Arte de Vivir es un regosijo de mí Alma y a las lagrimas de la emoción NAMASTE ✨

[teremoralesamador]

Encantador, restructurarante, nutritivo para todo!
Gracias me encantó.

[claudiamartina]

Cuanta paz me trasmiten los sonidos del silencio!!! Me hacen mucho Gracias gracias gracias

[JanaDawa]

Muchas Gracias. ESPERO QUE QUEDEN GRABADAS EN YOUTUBE. Namaste, para mí es perfecto. Gracias.

[marinaquiroga]

La verdad es que no dan ganas de abandonar el estado al que te lleva la meditación. Me quedaría así x siglos, si pudiera 🤗

[angeldamor]

Me llego del cielo Gracias Gracias Gracias

[susanasaucedo]

Bellisima muy profunda gracias gracias mil gracias x compartir 🙏

[rosarioluna]

Gracias me gusta meditar y ahora es algo especial me siento feliz Gracias por compartir Namaste

[luisalbertolopez]

Cada vez mejor
Me ayuda a calmarme mi mamá está sufriendo quebrantos de salud y me paso angustiado y la meditación me ayuda a liberar. Hoy hubo momentos que se escuchan bostezos durante los ratos que Sri Sri Ravi Shankar queda en silencio si me causo enojo o molestia porque me perturbaba pensé que él era el que bostezaba y abrí los ojos para ver el video

[yamilesaiach]

Hermosa y profundidad reflexión gracias, gracias, gracias

[anaconsuelovaroncorreal]

Gracias, gracias, gracias hermocisima meditación 🥰🥰

[LuzMorales-jvym]

Mil gracias ppr compartir su hermosa sabiduría, descanso mentalmente, físicamente, estoy en un aprendizaje

[chuchapower]

Me siento súper relajada con una mente tranquila gracias gracias gracias

[jorgelinaperassi]

Muy buena experiencia!!!No podía abrir los ojos, estaba muy feliz y cómoda y al abrirlos no podía mover mi cuerpo...durante toda la meditacion hormigueo en las manos y

[albertoaguirre]

Excelente, muy profunda esta meditación, mi mente quedo muy tranquila, gracias

[almamunguia]

Gracias la hice por la niche y es muy relajante y sabes mi vida dió un giro muy hermoso 🙏 si me gustaría más sobre los sonidos