PEMANASAN YANG BISA KAMU LAKUKAN UNTUK SEMUA JENIS OLAHRAGA

preview_player
Показать описание

  1. MS FIT
Рекомендации по теме
PEMANASAN YANG BISA 0:00:57

PEMANASAN YANG BISA KAMU LAKUKAN UNTUK SEMUA JENIS OLAHRAGA

PEMANASAN YANG BENAR 0:00:57

PEMANASAN YANG BENAR ✅ SEBELUM LATIHAN

5 gerakan pemanasan 0:00:22

5 gerakan pemanasan sebelum lari yang bisa kamu praktekkin nih Sob! 👌🏻

CMOG | Sebelum 0:02:38

CMOG | Sebelum Mulai EP 1 - Cara Pemanasan sebelum Olahraga GGL

Pemanasan Sebelum Lari 0:00:57

Pemanasan Sebelum Lari

Warming Up/ Pemanasan 0:00:43

Warming Up/ Pemanasan sebelum upper body workout

JANGAN PEREGANGAN SEBELUM 0:00:44

JANGAN PEREGANGAN SEBELUM LATIHAN ‼️

Jarang Olahraga? Lakukan 0:11:18

Jarang Olahraga? Lakukan 10 Menit Stretching Full Body ini!

JANGAN PEMANASAN DENGAN 0:01:00

JANGAN PEMANASAN DENGAN CARA SEPERTI INI❌

Pemanasan Sebelum Lari! 0:08:42

Pemanasan Sebelum Lari! Penting Banget Melakukan Stretching Ini Sebelum Olahraga Lari

momen romantis ketika 0:00:15

momen romantis ketika pengantin wanita tidak sabar untuk malam pertama ‼️#romantis #nikah #manten...

NONTON INI SEBELUM 0:01:00

NONTON INI SEBELUM KAMU PUSH UP SETIAP HARI‼️⚠️

PERCUMAH KLO PLANK 0:00:58

PERCUMAH KLO PLANK MU MASIH KYK GINI‼️

Gerakan Olahraga Yang 0:00:15

Gerakan Olahraga Yang Mudah dan efektif Yang bisa kamu lakukan di kamar

JANGAN LAKUKAN INI 0:00:16

JANGAN LAKUKAN INI SAAT GERAKAN SQUAT !

PEMANASAN WAJIB SEBELUM 0:11:04

PEMANASAN WAJIB SEBELUM BERLARI By Melanie Putria

Alasan kamu harus 0:00:41

Alasan kamu harus pemanasan sebelum workout #tipsworkout

Gerakan Pemanasan 0:00:12

Gerakan Pemanasan

postur tubuh bungkuk? 0:00:15

postur tubuh bungkuk? lakukan latihan ini #drpras #posture #kyphosis

Tips&Trick Olahraga yang 0:00:29

Tips&Trick Olahraga yang bisa kamu lakukan di rumah🤩

LATIHAN TEKNIK PERNAPASAN 0:00:24

LATIHAN TEKNIK PERNAPASAN BERENANG UNTUK PEMULA! 🏊🏻‍♂️

CARA STRETCHING YANG 0:00:38

CARA STRETCHING YANG BENAR #fitwithmel #runing #pelaripemula

Workout PAHA Kecil 0:00:13

Workout PAHA Kecil !

PEMANASAN SEBELUM LARI 0:00:33

PEMANASAN SEBELUM LARI #pemanasan #olahraga #jogging

Комментарии
Автор

Cara pernapasan nya dong kak, kalau olahraga yang bener gimana

wilysilvianayenipratama
Автор

Cewek kalo fit jadi tambah terlihat cantik dan awet muda ..

pengangguranprofesional
Автор

SUPER MANTAP SITUS ViSi4D GAMPANG MENANGNYA

rameshwarpawar
Автор

Makasih ini yg d tunggu tunggu cantik.. makasih

neninuraeni
Автор

Body yang aku ingin kan, tidak terllu kurus look nya ttp berisi 😍

agnesilkana
Автор

Waoo bodi nya bgus bgett kak pdhl udah punya anak❤❤❤❤

ciciisnainih
Автор

Bagi kuli pabrik gausa pemanasan kuat" semua orangnya kebanyakan 😂

yayangaming
Автор

Kalau udah panas nanti masuk kamar ya ka,
Biat saya kipasin sampai dingin

coliduakali
Автор

Knp matanya selalu lirik ke kiri? Ada apa nih

ahokhar
Автор

15 kali itu per arah (untuk gerakan 1, 2, 4, 5, 6) atau totalnya kak?

bi
Автор

Olah raga malam juga pemanasannya gini ya 😄

prokdr
Автор

Coba praktekin Berasa banget ketarik semua ototnya efek jarang olahraga 😂

banggugu
Автор

Bagus ni untuk persiapan latihan sa ikut ollaraga nanti👍🏻

asinguras
Автор

Saya pun olahraga malam hari pemanasan nya gini kak 😅

sobatsanskuy
Автор

Body nya impian ku, berapa lama ya klo diet bisa kyak gitu

LatifaIfa-cpbf
Автор

Tubuh bagian bawah aku kecil mba, gimana cara gedein otot paha kaki dan gedein pantat

ryaniviolleta
visit shbcf.ru