Топ Упражнение для Выходов Силой 💪💪 #спорт #воркаут #подтягивания #тренировка #турник

preview_player
Показать описание

Рекомендации по теме
Комментарии
Автор

Если я буду чистые подтягивания делать то 5 будет, а если с рывками то 12 и там как пойдет, бывает больше, бывает меньше.

laguschka
Автор

Я делаю 9 но я касаются чуть ниже плеч норм? Для человека который заниматься 1 месяц дома

Alifka
Автор

надо просто нормальные подтягивание делать и не какие другие

xxwerew