КАК СВАРИТЬ ПРАВИЛЬНУЮ ОВСЯНУЮ КАШУ! РЕЦЕПТ КАШИ на КАЖДЫЙ ДЕНЬ для ДИАБЕТИКА 2 ТИПА. ЗАВТРАК и УЖИН

Всех, кто поддерживает войну россии в Украине прошу освободить мой канал. Можете писать мне, можете не писать. У меня на вас стойкий иммунитет с 2014 года.

Друзья и гости моего канала, лучшей благодарностью будет просмотр рекламы на видео. Все заработанные средства пойдут на лечение сахарного диабета и контроль уровня сахара крови моего мужа. Спасибо за вашу поддержку.

Ингредиенты:
1. Крупа овсяная не дробленная - 1 стакан
2. Соль - по вкусу
3. Вода - 1,5 стакана
4. Масло сливочное - по вкусу

Оцените видео лайком, комментарием, подпиской. Это лучшая награда.

Приятного аппетита!!! Кушайте на здоровье.

Попробуйте рецепт и опишите о своих впечатлениях в комментариях. Понравился рецепт - ставьте лайк, делитесь с друзьями. Подписывайтесь на мой канал. И не забывайте включить колокольчик, чтобы не пропустить новые рецепты. Продолжение будет.

#каша #рецепты #какваритьправильнуюовсянуюкашу #вкусно #домашниерецепты #рецептывдомашнихусловиях #вкусныерецепты #рецептприготовления #рецептбез #простойрецепт #рацепт #рецепткаши #варюкашу #кашанаводе #какваритькашу #овсянаякаша #каксваритькашу #какаякаша #какприготовитькашу #приготовлениекаши #вкуснаякаша #какваритькашунаводе #кашанаводерецепт #рассыпчатаякаша #полезныекаши #какготовитькашу #какиекашиможно #скольковаритькашу #кашабезмолока #безмолочныекаши #каксваритькашунаводе #овсянаякашарецепт #рецептыовсяныхкаш #кашавдуховке #варкакаш #каширецептыприготовление #кашиназавтрак #скольководынакаши #кашаизовсяных #кашаварится #кашасамая #каксделатькашу #овсянаякашасколько #какваритьовсянуюкашу #крупаводакаша #какправильноваритькаши #каксваритьовсянуюкашу #любимаякаша #какприготовитькашунаводе #каксваритьвкуснуюкашу #какприготовитьвкуснуюкашу #рецептвкуснойкаши #крупыдлякаш #скольковаритсякаша #какаякашалучше #какправильносваритькашу #овсянкакаша #простойрецепткаши #варитькашурецепт #варенаякаша#каксваритькашубезмолока #рецептрассыпчатойкаши #какприготовитьовсянуюкашу #кашиможноварить #каксваритьрассыпчатуюкашу #домашняякаша #варимрассыпчатыекашинаводе #кашаполучилась #приготовлениекашнаводе #завтрак #завтракрецепты #обед #ужин #чтоприготовитьнаужин #вкусныйужин #едадлядиабетика #едадлядиабетика2типа #рецептыедыдлядиабетиков #вкуснаяедадлядабетиков #менюдлядиабетиков #менюдлядиабетиковнанеделю #менюдлядиабетикарецепты #диетадлядиабетикаменю #менюдиабетиканадень #диетадлядиабетиков #диетадлядиабетиков2типаменю #менюдлядиабетиканакаждыйдень #оксанарубашкина #менюназавтра #крупаовсяная #вода

[ПавелРуднев-иу]

Ну хоть одно видео где написано овсянка и готовят овсянку а не геркулес .

[ДимаДимв-шо]

Спасибо Оксана за рецепт. Как то так получилось, что последний месяц обратил внимание на каши. Раньше их практически не ел. Сказывался двухлетний армейский советский рацион. Но начав изучать "теорию кашеварения" нашел в старых книгах интересный (но длительный) способ приготовления каш в печи. Печи, конечно у меня нет, но хороший космический духовой шкаф имеется. Начал с перловки. Промыл, 12 часов замачивал, 6 часов томил в молоке в духовке при t-100. Попробовав, я понял, что я правильную перловку никогда не ел. Потом также попробовал цельнозерновую пшеничную крупу №1. Это песня. Сегодня купил овсянку цельнозерновую и по поиску попал к Вам. Так что начну с применения вашего опыта, но потом обязательно в печь... Спасибо за науку. Успехов Вам.

[velkom..]

Я проще делаю. Назвал её Пятиминутка 🤓 промываю Голозëрный овёс потом заливаю водой на 5 часов, после промываю и по мере высыхания воды добавляю. Когда сутки прошли опять промываю и в блендер с водой сколько воды сами придумайте, взбиваю до молока и процеживаю. Молоко выпиваю а жмых заливаю литром воды и до кипения, 5 минут ворю и каша готова и больше пользы и не сырая. Приятного аппетита. Всем добра

[ovo]

Решила приготовить и просто влюбилась в эту кашу. Да и семья оценила. Спасибо за рецепт.
Жду новых, буду рада поделиться своими.

[Марина-йбэ]

Оксана спасибо, что приготовили и научили как сварить настоящую овсянку.

[Sashok-]

Уфф, как раз на набор массы начал питаться после сушки, задолбали овсяные хлопья бесполезные, а цельную не получалось приготовить нормально, теперь всё пойдёт как по маслу). 5 из 5 баллов👍

[foxred]

Боже, ничего красивее и вкуснее на просторах интернета НЕТ!!! Три минуты удовольствия!!! Но какие три минуты!!! Браво!!!

[МИРМОЛИТВЫ]

Захотелось каши - так аппетитно выглядит. Спасибо!

[iskaropki]

Вот! Именно из зёрен и нужно готовить.
Можно и не в духовке, просто медленно варить 40 минут. Важно! - после первого закипания через 5 минут слить воду и залить новую, холодную. Тогда каша меньше будет слипаться.
Не обжаривал - попробую обжарить, спасибо.

[Юлия-оку]

Пробовала и в духовке, и замачивать и долго варить... Лучше всего овсянка распаривается за ночь в термосе. Вечером кипяточком залил, утром позавтракал, никаких хлопот.

[ruslanstupin]

Спасибо Оксана.Начал искать рецепт, это единственный без хлопьев . Класс.У меня живые зёрна- пророщенные, поэтому обжаривать не стану.

[МарияКибиш-хд]

Я добавила в готовую кашу с мультиварке мед лимон имбирь, вкусняшка,положила еще добавки 😊

[Лариса-тзд]

Самая вкусная овсяная каша из зёрен .
Раньше продавали овсяный суп в пакетиках . Это был самый вкусный суп на свете !

[nadyushanadyuzhokINE]

Спасибо, Оксаночка! Варю также только у меня чугунок 1, 5 л.Пп

[elena]

Овсянка очень полезно не только для диабетиков но и для нас всех очень ценный продукт Спасибо Жду вас тоже.

[ВладимирПерепелица-хг]

Оксана ! Спасибо вам за рецепт. Купил не хлопья и только у вас нашёл рецепт приготовления каши. Сегодня в чугунке буду делать. Я не знаю где купить керамический горшочек. Буду искать. Вашему мужу желаю здоровья. Мне преддиабет удалось диетой, снижением веса и физической нагрузкой контролировать.

[snowflake]

Помню, у меня в детстве в школе давали такую овсянку цельнозерновую с молоком. Какой у неё был вкус! Не знаю как её там готовили, но было нереально вкусно. Ещё рисовую молочную с маслом. И манная была просто божественная.

[karanar-tswq]

А я не обжариваю, просто промываю и в кипяток засыпаю на полчаса. Визуально получается точно так же. Очень вкусно, люблю цельный овес.

[ГрузинормянскаякухняотСусанны]

ОКСАНОЧКА Я ТАК НЕ ГОТОВИЛА НЕ РАЗУ ВСЕГДА ХЛОПИЯ ВОТ ЭТО БУДЕТ ВКУСНООООО Я ТАК ГОТОВЛЮ ПШЕНИЦУ И МЧСО ДОБОВЛЯЮ СПАСИБО ДОРОГАЯ ЗА ОБЗОР

[сергейсергей-зп]

Хороший видеоролик!, без лишней болтовни. Краткий, информативный, всё по делу. Куча плюсиков :)