Top 9 VITAMINAS para MAYORES de 50 años (SUPLEMENTOS)

Vitamina D

Magnesio

Vitamina C

Zinc

Multivitamínicos y multiminerales

CONTENIDOS

0:00 Ejemplo de una paciente
7:06 Lecciones aprendidas
8:17 Suplementos recomendados
13:20 Vídeo recomendado

Dr. Alberto Sanagustín.
#alsanagust

★ Los vídeos de este canal son solo divulgativos. De ningún modo pretenden sustituir el consejo médico directo. Si tienes o crees tener alguna síntoma, signo o enfermedad descrito en estos vídeos, siempre debes consultar a tu médico de referencia. Nada puede sustituir la relación directa médico-paciente.

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[anarobinson]

Excelente información porq un descuido hubiese sido fatal. Las amigas no son doctoras, y cada una es única.Buen testimonio. Gracias 🙏

[andirg]

Muy interesante como siempre. Me he identificado con Ana aunque en mi caso es al contrario, tengo interés en que profundice un poco pero según mi médico nunca tengo nada... Los mareos dice que puede ser porque tengo cera en el oído y el hierro bajo dice que no pasa nada. Me manda unas pastillas para los mareos y todo solucionado...

[paquilobatonavarro]

Hola yo tuve los síntomas de Ana años acudiendo a mi médico y solo me diagnosticaban ansiedad ya estaba muy mal acudí a urgencia y hayi me diagnosticaron. Un tumor maligno muy avanzado me opera ron de urgencia me pusieron quimio por vena y en pastillas ahora estoy con ostoporeosis y tomo suplemento por mi cuenta y me siento mucho mejor

[esperanzamunoz]

Buenas doc al oírlo comentar este caso yo lo tengo parecido pero es que me he vajado de peso soy hipertensa sufro de hipotiroidismo y vértigo me han echo toda clase de exámenes y todos son normales hasta el de la popo para ver si daba positivo y no todo normal porque me mandaron una colonoscopia para ver que pasa pero el gastronterologo me ve el 14 de Diciembre para ver que dice si es necesario hacérmela o no porque todos mis estudios salen bien hasta la emoglobina la tengo en 11;8 y tsh dela tirode me salio en 2. 8 gracias por su atención y sus excelentes consejos bendiciones

[ceciliadiazvonmarees]

Tantos discursos y consejos que se escuchan por todos lados, yo no soy joven asi que como parecida a Ana, me compre un suplemento vitaminico y me esta haciendo estupendo, a cierta edad conviene un multivitaminico a menos que la persona se alimente muy muy bien, yo ademas como regularmente frutos secos y palta y huevo al desayuno, aveces miel y camino bastante, no fumo y bebo una copa alguna vez
Hay que tener cuidado con los medicos, acercarse a Dios es lo mejor, cuidar los pensamientos, no permitir la manipulacion medica

[lauraregalado]

Gracias Dr. Por tan buena información, que el Padre Eterno le continúe bendiciendo,

[asertasx]

Dr. me ha gustado mucho esta historia.Gracias, podria seguir con estos ejemplos de historias.Un abrazo

[josefinadiaz]

Dr Sanagustin, muchas gracias por la información, me doy cuenta de la importancia de acudir al médico ante cualquier síntoma y no automedicarse
Dios lo acompañe siempre 🙏

[serafomotse]

No me parece un ejemplo común. Sabemos que a cierta edad es difícil la absorción de las vitaminas en la nutrición y del sol dado al factor de protección solar que dificulta esa vitamina d.
Por desgracia no todos tenemos un médico de salud que nos recete un magnesio o un colágeno con antioxidantes.
Muchas gracias, muy buena explicación Dr. 👌

[circemartarot]

D y K, magnesio y potasio, buena alimentación, ejercicio adecuado a la edad y como una niña!

[asertasx]

Hola Alberto, me encantaria que hiciera una historia sobre una persona con las plaquetas de 100 a 150, (lo normal es tenerlas a partir de 150 hasta 400). .Y en general hablar sobre la trombocitopenia.Gracias dr., un fuerte abrazo para usted y hasta pronto

[pilifernandezgomez]

Un placer Doctor ver sus videos y aprendiendo con usted un cordial saludo desde Asturias ❤❤❤

[AracelyBajana-zrns]

Buen dia Dr. Sánagustin, muy acertado es Usted, lo saludo desde Guayaquil Ecuador mi País hermoso.

[vivirymorirenlalibertad]

Todo muy bien hasta que nombró tomar calcio ...ni de coña, endurece lo que debe estar blando ( cerebro, corazón arterias ect) y ablanda lo que debe estar duro los huesos

[raquellusares]

Suplementar con calcio, segun otra Doctora, es peligroso porque el riesgo de calificaciones en arterias. Es asi?

[yannypared]

Gracias doctor por ésta historia con buena información

[Elena-yjiu]

Gracias por tu ayuda, saludos desde República Dominicana.

[rodolforuiz]

Buena información doc pero combinar estos suplementos en el mes ?? Se pueden tomar los 9 suplementos juntos en ei dis ?

[claralopez]

Hola mi doc querido Dios le bendiga gracias por sus videos🫂

[rosuadrian]

Gracias como siempre un verdadero profesional!👍