«ТРЕВОЖНОСТЬ МЕНЯ СЪЕДАЕТ» - как бороться с постоянной тревогой…

Привет, я Хава Шайдуллина — детский, семейный, перинатальный психолог, гештальт-терапевт, травматерапевт, телесно-ориентированный терапевт и сексолог 🔥
Основатель школы психологии и автор трансформационной игры «Драгоценность».
На своем ютуб канале я разбираю психологические вопросы, отвечаю на вопросы подписчиков и помогаю проработать мышление на глубинном уровне.
Сегодня в рубрике «Живая терапия» я разберу запрос клиента о том, как справиться с тревожностью и постоянной суетливостью. Мы поговорим о том, как критическое мышление и страх ответственности могут тормозить развитие и мешать наслаждаться жизнью.
Скорее смотри этот выпуск, ставь лайк, пиши в комментариях свои мысли и не забудь подписаться, чтобы не пропустить новый выпуск ⬇️
В этом выпуске:
▪️ Почему тревожность мешает нам двигаться вперёд?
▪️ Как справляться с постоянной суетливостью?
▪️ Как научиться доверять себе и своим решениям?
▪️ Почему страх ответственности вызывает стресс и что с этим делать?

[Asiya-vi]

"Не смотреть на себя глазами других людей, а смотреть своими глазами на себя" - эта фраза была очень полезна 👍

[kamila.sun]

Как мне нравятся смотреть на парней которые ходят на терапию, ну такие красавчики 😎Это как раз таки про ответсвенность!

[gaikaej]

Я так за него переживала, такой классный парень!
Спасибо за выпуск, буду пересматривать❤

[togzhankanabekova]

Ээээх, когда мужчины ходят к психологу- это так мужественно! Идти в свой страх и пытаться изменить свою жизнь в лучшую сторону - это очень красиво. Надеюсь, что это станет трендом и больше будет осознанных мужчин

[СветланаНусипова-чз]

Сильный молодой человек на самом деле, пришел на терапию, хочет развиваться и разобраться в себе. Очень ответственный, для семьи это очень хорошо. Многое из детства очень похоже, наверное детство было у многих такое. Поэтому сейчас тоже есть пострянное чувство вины и тревога, страх. Спасибо за очень хороший выпуск !

[Ruuser]

Да уж, будто все мы росли на одних букварях. Данис, ты молодец, что пришел и нашел смелость поделиться!🔥
I feel your pain, bro 👊

[arairisbek]

Он молодец, из позиции спеши он быстро все улавливает, много чего осознал .

[taliyakhakimova]

Шәп килеп чыккан, җанлы әңгәмә, күңелле тәмамланды, афәрин🎉

[АлсуИшимова]

Спасибо за выпуск! Как всегда было очень полезно и интересно! Открытый, приятный молодой человек! Успехов ему, пусть у него все получится 🙌

[МарьямБа]

Да благославит Аллах всех участников благом. Огромная польза от Вашей работы

[ФиранияЕремеева]

Ух!!! За один разговор всё разрешилось.Благодаря Хаве и молодому человеку, который над собой долго работал с 14 лет. И мне было очень полезно.Спасибо Вам, Хава! ❤❤❤

[annaw]

Очень понравился молодой человек! Я уверена, что в жизни его ждёт благополучие и успех. И явно психология ему идёт на пользу.

[rushaniyashamsieva]

Классный выпуск!Герой очень добрый, приятный молодой человек.Если все правильно дальше будет делать- жить СВОЮ жизнь и смотреть на себя своими глазами, то у него все будет четко!У меня тоже многое откликается!Благодарю вас обоих- классная работа!Живая терапия- реально очень полезная и нужная передача для всех!❤💪🔥

[СветланаНусипова-чз]

Супер выпуск ! Прямо настроение поднялось и радость такая что Данису легче стало ! Здорово!

[Ami_tri_kota]

Урааааааааа🎉🎉🎉🎉🎉 Обожаю ваши выпуски, Хава, спасибо большое ☺️

[evolyuciya]

Большое спасибо за выпуск! во всех терапиях нахожу себя

[Lilynoura]

Как радостно наблюдать что мужчины раскрываются, идут разбираться в себе, очень смело. В конце все встало на свои места, я очень обрадовалась за Даниса. Думала как Хава закрутила классно под конец, а нет, еще 3 раза докрутила и прям вообще заткнула внутреннего критика без возвражений. Спасибо что показываете как можно глубоко и профессионально работать. Вы вдохновляете, спасибо❤

[muslim]

Спасибо большое за выпуск. Этот выпуск был очень полезным для меня . Вы молодцы

[СветланаНусипова-чз]

Когда разочаруешься и поймешь что это глухая стена, вот тогда и станет легче на самом деле, и тогда отпустит внутри и станет безразлично как к тебе относятся . На своем опыте знаю. Хава, спасибо Вам!

[thea]

Во мне откликаются его слова. Я переодически буквально проплакиваюсь, вывожу из себя боль