Чем полезны орехи и масла #орехи #масла #врач #докторзубарева #здоровье #натальязубарева

✅ Переходите на мой основной YouTube канал и узнайте много нового о питании → @Natalya_Zubareva

#shorts
#здоровье
#кишечник
#докторзубарева

[ZubarevaShorts]

Переходи по ссылке в шапке профиля и *узнайте всё о здоровом ЖКТ:*
*Telegram*
- t.me/doctor_zubareva

[aldovosk]

Спасибо вам за контент. Мы вас любим❤❤

[Kristina-llxu]

Милашка, такая молодец, всё успевает, спасибо, всегда вас смотрю на ютуБе, вы просто прелесть, спасибо, что даёте информацию нужную, вдохновения вам и всех благ 🧚‍♂️🌞💐🌺

[СветланаЗаозерская-жл]

Только вот орехи надо замочить на ночь в воде, высушить потом, а только после употреблять ❤ Здоровья и в всем❤

[LubaStepanova-zzrl]

Спасибо за умные советы и за напоминания.😊 Прекрасно выглядите, пример ЗОЖ😊

[kykla_bratz__]

А мне она нравится и мне интересно её слушать Можете писать 🖊 негатив про неё сколько угодно Мне нравиться😡

[МихаилЛиповой-лс]

Хороша, краса! Завидую белой завистью ее мужу

[ЛюбаЮдина-ыр]

Орехи очень полезные люблю, ем немного крошу в салат так еще лучше, тыквенные семечки еще куда нибудь добавить просто так не съешь. В крем суп например. Заварить боярышник с чаем.

[ertoqrul]

Доктор ценен количеством вылеченных, успешно, больных а не лайками на Ютубе. Не понимаю от куда берутся эти советчики . Кто вообще они такие ? Эта дама вообще на врача не похожа .

[СветланаОвчинникова-зм]

Всегда обжаривала орехи, теперь немного вымачиваю в воде, обсушиваю и ем.

[СанияРазакова-об]

Расскажите пожалуйста про льняное масло

[C.-Nellida]

Лесные- это какие? Фундук, лещина, а может грецкие или кедровые? Они же такие разные, как впрочем и растительные масла.

[ludmillaludmilla]

. ....смотрю и не врубаюсь.... верхняя губа на 0, 5 мл больше закачена

[ВасПет-сб]

Все правильно нужно употреблять сырые но жаль что они растут в скорлупе и грамов там не указано, кому нужны орехи могу подкинуть в этом году хороший урожай

[Посмотрибудетинтересно-ор]

Ем много различных орехов и авакадо, а холестерин не снижается. 😂

[olegvolyk]

Данная инфомация о холестерине уже устарела. Весь холестерин очень нужен нашему организму и нет плохого.

[ТатьянаЛукьяненко-жш]

Я знаю что их надо замачить чтоб избавиться от кислоты, это так???

[Redhead]

Если я начинаю есть орехи, особеннт миндаль, я не могу остановиться. А потом мне плохо 😞

[Тамара-ьк]

Лесные ?фундук, фисташка? Или какие ещё?

[ОДМО]

Вот я живу в Молдавии. У нас этих орехов, грецкий, фундук, хоть .. завались. Не так часто ем потому что переел.