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DESAYUNO SALUDABLE! 5 FORMAS de hacer AVENA con sabor a postre! Fácil y delicioso
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HOOOLAAAAA A TODOSSS💓! Bienvenidos un día más a mi canal!
No saben lo mucho que extrañaba grabar videos para mi canal, estuve desaparecida unas semanas pero ya estamos de regreso y con toda la actitud🥳!!!
Esta vez les traigo 5 RECETAS INCREÍBLES para que lleven sus desayunos al siguiente nivel!
Yo definitivamente soy del team de desayunos dulces, son mi debilidad y sé que para muchos de ustedes también así que espero que amen este video!
Ya saben que si prueban alguna de las recetas pueden enviarme sus fotitos, etiquetarme en sus historias o en sus tiktoks que ver cuando hacen las recetas me hace la másss feliz! Y si tienen alguna pregunta, déjenla en loa comentarios que voy a estar respondiendo a TODOS!
Aquí les dejo escritos algunos de los tips que les di en el video que considero SÚPER IMPORTANTES:
- Las proporciones de avena y líquido (agua o leche) son de 1 a 2; es decir, usas el doble de cantidad de líquido que de avena
- el tiempo de cocción es aproximadamente entre 5 a 8 minutos
-estoy usando avena en copos, NO EN HOJUELAS!
-en TODAS las recetas la proteína en polvo es totalmente OPCIONAL y se puede omitir sin problema!!! En el caso de la avena de chocolate, sustituir por 2 cdas de cacao en polvo + endulzante al gusto :)
Las cantidades de cada receta son REFERENCIALES ya que al ser un DESAYUNO se debe ajustar a las preferencias y necesidades de CADA UNO, recuerden que todos somos diferentes💓
Les mando un beso enorme! Espero que les guste muchísimo el video, no olviden compartírselo a alguien que le pueda servir!!!
los quiero,
Lu.
No saben lo mucho que extrañaba grabar videos para mi canal, estuve desaparecida unas semanas pero ya estamos de regreso y con toda la actitud🥳!!!
Esta vez les traigo 5 RECETAS INCREÍBLES para que lleven sus desayunos al siguiente nivel!
Yo definitivamente soy del team de desayunos dulces, son mi debilidad y sé que para muchos de ustedes también así que espero que amen este video!
Ya saben que si prueban alguna de las recetas pueden enviarme sus fotitos, etiquetarme en sus historias o en sus tiktoks que ver cuando hacen las recetas me hace la másss feliz! Y si tienen alguna pregunta, déjenla en loa comentarios que voy a estar respondiendo a TODOS!
Aquí les dejo escritos algunos de los tips que les di en el video que considero SÚPER IMPORTANTES:
- Las proporciones de avena y líquido (agua o leche) son de 1 a 2; es decir, usas el doble de cantidad de líquido que de avena
- el tiempo de cocción es aproximadamente entre 5 a 8 minutos
-estoy usando avena en copos, NO EN HOJUELAS!
-en TODAS las recetas la proteína en polvo es totalmente OPCIONAL y se puede omitir sin problema!!! En el caso de la avena de chocolate, sustituir por 2 cdas de cacao en polvo + endulzante al gusto :)
Las cantidades de cada receta son REFERENCIALES ya que al ser un DESAYUNO se debe ajustar a las preferencias y necesidades de CADA UNO, recuerden que todos somos diferentes💓
Les mando un beso enorme! Espero que les guste muchísimo el video, no olviden compartírselo a alguien que le pueda servir!!!
los quiero,
Lu.
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