😎 ANTEBRAZOS DE ACERO || Evita que te Limite el Agarre en tus ejercicios

Evita que los antebrazos limiten el agarre en tus ejercicios en el gimnasio. Con este vídeo corto, podrás ver ejercicios top para forjar antebrazos fuertes.

════════════

📚💪 ¿Quieres formarte y trabajar como Entrenador Personal legalmente?

════════════

📚🍽️ ¿Quieres formarte y trabajar como Dietista legalmente?

════════════

📚👨🎓 TSAF by. AudioFit - Formación Profesional OFICIAL
(Técnico Superior en Acondicionamiento Físico)

════════════

🎬 SECCIONES DEL CANAL

════════════

Sé el primero en enterarte de nuevos vídeos o novedades.

════════════

════════════

ÍNDICE DEL VÍDEO

════════════

[NaranGTgaming]

Como dicen varios compañeros, buenísimo vídeo, breve, claro y muy buen contenido!!

[davisromero]

Muy buen video, estoy comenzando a entrenar los antebrazos y el vídeo me ha apoyado muchísimo ♥️👌

[alexisivanovichcamarena]

Me ha encantado el video, no conocía el ultimo ejercicio y me ha explotado la mente!

[isaacmunozriquelme]

Uuyyy, justo lo que necesitaba 😊. Gracias bro

[temperaturasgelidas]

Muchas gracias por tus consejos, me fueron super útiles

[franciscosanchezgrafesapub]

buenos ejercicios. y no hace falta mucho peso para los antebrazos. no hacer este músculo antes de días donde se usen los brazos mucho....sino estarán cansados. piernas o cardio...etc etc

[JonasOcelo-mj]

Chido carnal 👍 ya tengo mas fuerza de agarré

[rogergil]

Saludos esos ejercicios de antebrazos y agarre se puede trabajar después de entrenar. Yo lo trabajo así mañana pierna y tarde antebrazos no me da tiempo entrenarlo al mismo rato.

[josuemontesdeoca]

Diablos, por qué no ví antes este video

[simonmeregaglia]

Lo hiciste mal en la supinación tiene que estar el peso en un lado si están en los dos dados es un contrapeso y el que me diga que estoy equivocado hago lucha de brazos y power lifting

[KIX]

Yo no puedo hacer la extensión de muñeca, me genera muchísima molestia en la articulación cada vez que lo hago :(

[krustysfunbodegas]

Con ese brazaco partes puertas acorazadas😮

[sebafruncieri]

aumentar el ancho de la barra? ustedes tienen barras inflables?

[giovannivinueza]

Colgarse, y verán, progresen con peso, y no se llenan de tantos ejercicios

[parKour]

Te ha faltado la desviación radial y desviación cubital wey

[erick]

Te creería si se vieran tus pies cuando estás colgado de un brazo

[Piquelele]

Mejor a final del treino o al comienzo?? Por lo menos yo lo he hecho al final y me ha ido bien..

[elgolemmazao]

Cuanta masculinidad en un solo vide, me identifico.