Ich, getrennt | Psycho | ARTE

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Es tut weh. Der Schmerz ist fast körperlich. Manchmal dauert es Jahre, bis er vorbei ist: Eine Trennung ist eine besonders belastende Situation. Das gilt nicht nur für die Verlassenen, wie Trang weiß. Die Informatikerin tut ihrem Freund mit der Trennung sehr weh. Ihr Schmerz kommt Monate später. Weitere Betroffene berichten.

Dokureihe (D/F 2022, 27 Min)


#trennung #herzschmerz #psycho
Vide verfügbar bis zum 30/06/2026

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Комментарии
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Wir trennen uns nicht nur von einer Person - was schon schmerzhaft genug ist - sondern auch von den Sehnsüchten und Träumen, die wir mit der Person und der Beziehung verbanden. Die loszulassen fällt meist genauso schwer oder sogar schwerer. Danke für diesen Beitrag!

Christina-Kolbe
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Als sich mein Freund vor 2 Jahren von mir trennte, fühlte es sich an, als wäre er gestorben. In gewisser Weise ist auch die gemeinsame Zukunft gestorben. Jetzt, in der Perspektive, ist es der größte Glücksfall meines Lebens; was ich in der Situation natürlich nicht gesehen habe. All die Herabwürdigungen; dass er nicht zu mir gestaden hat, als seine Familie mich respektlos behandelt hatte...vorbei! Jetzt kann ich aus vollem Herzen sagen: Ich brauche dich nicht mehr und ich will dich auch nicht mehr!

lydiam
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3:15 "Jemanden zu verlassen, kann genauso schwierig sein, wie verlassen zu werden." Danke für diesen Satz. Ich bin selbst seit wenigen Tagen frisch getrennt nach 7 Jahren - 6, 5 davon haben wir zusammen gewohnt. Es war meine Entscheidung, die ich weiß Gott nicht von heute auf morgen gefällt habe. Und trotzdem habe ich schrecklichen Liebeskummer und mein Suchtgedächtnis dreht am Rad mit Zweifeln, Sehnsucht, Schmerzen und der ganzen Palette.. Wir wohnen noch zusammen und sind (hauptsächlich schriftlich) mal mehr, mal weniger intensiv im Gespräch. Dass es mir auch ziemlich dreckig geht, kann ich ihm dabei aber leider nicht begreiflich machen. Ein sehr interessanter Zusammenschnitt, liebe Arte-Reaktion. In fast jeder der vorgestellten Geschichten finde ich einen Teil von mir wieder.

theonlyplueschopossum
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Ich wünsche mir für zukünftige Generationen, dass diesen ein realistisches Bild von Beziehungen vermittelt wird, anstatt dieser ganze Romantik-Unsinn, der mit dazu beiträgt, dass Trennungen so extrem schmerzhaft sind. Man bekommt ja beigebracht, es gebe nur die "Liebe auf den ersten Blick", durch die man seinen "Seelenpartner" kennenlernt, mit dem man dann den Rest seines Lebens verbringt. Wer das nicht hinbekommt, hat quasi versagt, wobei natürlich jeder weiß, dass das beschriebene Pilcher-Szenario von jeher die große Ausnahme war.

heinz_fiction
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Ich bin gerade in einer solchen Situation, dieser Beitrag hilft mir sehr. Vielen Dank.

Moyocoyotzin
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Für mich unverständlich, wenn Menschen, mit denen man viel geteilt hat, einen plötzlich einfach feige ghosten. Ist mir passiert und ich bin immer noch baff. So viel Fairness und Anstand sollte man haben, solche Dinge offen anzusprechen. Ja, es ist nicht einfach, aber so ist es eben im Leben.

SaaitanK
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Tolle Doku! Danke für die vielen tollen Erkenntnisse. Wichtig fand ich auch, wie der Neuromediziner erklärt hat, dass innige Freundschaft auch wie eine Beziehung sein kann und de Trennung schmerzt. Ich habe auch für mich die Erkenntnis gewonnen, warum ich nicht mit dem Ausdruck leben kann, "Trauer ist Liebe, die keinen Weg raus findet" - Nein, Trauer ist der Abschied von einem geliebten Menschen, einer Lebensrealität, einer gemeinsamen Zukunft und soooo vielem mehr. Es ist echt schwierig sich zu trennen, aber wie Hermann Hesse sagt, "jedem Anfang wohnt ein Zauber inne!" Ich hoffe, dass es für alle die Möglichkeit dieses schönen Neuanfangs gibt.

rimlidasgupta
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Bin wie viele anderen auch älter geworden und musste lernen das bedeutet erwachsen werden. Die Menschen die dir so wichtig waren gibt es plötzlich nicht mehr. Menschen wo du dachtest ihr würdet für immer befreundet sein, euch kann nichts trennen, gibt es nicht mehr. Ich habe heute mit fast 31 keine beste Freundin. Kein Mensch der mir so nah ist. Ich kann es nicht mehr. Immer wieder verlassen zu werden, immer wieder Streits, Neuanfänge aber sie führen nirgends wo hin. Man lernt tausend neue Leute kennen aber keiner ist wirklich da. Die meisten haben dann doch ihre Inseln schon und keinen weiteren Platz für neue Menschen. Das haben mir Menschen in mein Gesicht gesagt. Ich weis jetzt, nicht jeder ist kompatibel für zwischen menschliche Beziehungen. Ich gehöre dazu. Dennoch will ich nicht alleine sein. Aber bin es. Hoffentlich werd ich irgend wann einen stabilen und liebevollen Kreis aus Menschen haben, da ich keine Familie habe. Mir hat man als Kind immer gesagt du wirst irgend wann deine eigene Familie aus Menschen gründen. Ich würd sagen ich hab es nicht geschafft. Menschen mit ähnlichen Interessen zu finden.

r.j.
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Ich hatte auch mal eine richtig harte Trennung, wurde von jetzt auf gleich verlassen und vor vollendete Tatsachen gestellt. In einer ganz labilen Lebensphase. Und ich dachte, es sei der EINE. Da hatte ich mehrere Jahre mit zu tun. Schön, dass das lange vorbei ist. Es war wirklich wie beschrieben körperlich richtig schmerzhaft. Es hat mich aber aufmerksamer gemacht in meiner heutigen Beziehung. Ich habe es damals nicht kommen sehen.

riarulala
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Die Trennung von meiner besten Freundin damals, war definitiv ein Trennungsschmerz. Ich habe sie geliebt und wir waren viele Jahre unzertrennlich. Sie ist dem entwachsen und hat einige, für mich fragliche Menschen kennen gelernt. Ich wollte diesen Umgang nicht, weder für sie, noch für mich. Das hat uns letztendlich getrennt und man muss lernen los zu lassen, auch wenn das Bedürfnis zu kämpfen und beschützen groß ist. Wie in jeder innigen Beziehung die auseinander geht, muss man das "Nein" des anderen akzeptieren. Es ist genau so schmerzhaft, wie jede Trennung einer anderen Beziehung. Wenn einem wer wichtig ist und man merkt wie sich der andere entzieht, ist es egal ob Freundschaft, oder Beziehung.

danielaeggi
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Ich hatte extrem abgenommen, obwohl ich ganz normal gegessen hatte, als ich verlassen wurde. Und plötzlich fing ich an von ihm zu träumen. In den 2 Jahren Beziehung hatte ich nicht einmal von ihm geträumt. Und jetzt nach einem Jahr Trennung, bin ich immer noch nicht geheilt. Ich hab zwar wieder zugenommen und ich träume auch nicht mehr von ihm, aber der Schmerz steckt noch tief in mir.

fabidesain
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Ich habe das Gefühl, mich in all diesen Erzählungen wieder zu finden... Sehr gute Sendung👈

claudiabauer
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Richtig schöner, berührender, bodenständiger und ermutigender Film. Danke!

lesezeichen
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Alles im Leben ist im Fluss. Auch die Beziehungen. Wir verändern uns ständig. Jeder von uns. Bewusstsein sollte schon im Kindesalter jedem beigebracht werden. Höchste Zeit die Lehrpläne in der Schule umzuschreiben. Erwartungen, die anderen Menschen gegenüber gestellt werden, können sehr schmerzhaft werden.

AgaMona
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Danke für diese tolle Doku (wie bisher alle aus dieser Reihe). Den Vorschlag des Therapeuten im Film, eine Geschichte der Trennung zu schreiben, kann sehr schwer sein: Wenn Menschen gehen, ohne dem Zurückgelassenen zu erklären, warum, dann kann oftmals kein Grund ausgemacht werden, der einen ein alternatives, "besseres" Handeln lehrt. Da bleibt vielleicht nur die Erkenntnis, dass man die Ursache der Trennung nicht bei sich suchen kann, sondern dass der andere - aus welchen Gründen auch immer - nicht imstande ist, sein Verhalten, sein Weggehen zu erklären.

elib.
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Ich hatte fast ein Jahrzehnt große Probleme mit meinen Kindern und meine Ex war für mich da. Als sie dann einen anderen Mann kennenlerne und sich über Jahre immer mehr von mir entfernte und mir immer mehr zu verstehen gab, ich sei nicht gut genug, habe ich schweren Herzens Schluss gemacht. Rückblickend würde ich sagen, sie hat sich nur selbst nicht getraut den Strich zu ziehen, weil 14 Tage später, hatten sie Sex zusammen.
Unsere Beziehung lief über gut 9Jahre, 7 davon verheiratet, mit der Hochzeit ein Haus gekauft. Jetzt 1, 5 Jahre später ist mein Leben zwar nicht in Trümmern, aber meine Frau bzw. das was wir geteilt haben fehlt mir so verstammt doll. Das Loch in meinem Herzen ist auch diese Zeit nach der Trennung immer noch zeitweise kaum auszuhalten.
Mein Herz ist wahrlich gebrochen, denn sie war neben meinen Kindern die wichtigte Person in meinem Leben und das mit Abstand.
Das schlimmste sind die Erinnerungen die mich noch heute arg triggern. Das ist wirklich grausam. Man kann sich aber auch nicht immer ableken.

syradon
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Wenn du Treue und dauerhafte Liebe wünscht, dann binde dich an einen Hund. Aber überlege vorher gut, ob du die materiellen und sonstigen Bedingungen erfüllen kannst, die so eine Lebensfreundschaft erfordert. !8 Jahre und mehr sind möglich, nicht immer leicht, jedoch stets erfüllend. "Der Hund bleibt dir im Sturme treu, der Mensch nicht mal im Winde"

britbalz
Автор

ich glaube daran dass sich zwei menschen finden können, die sich so sehr lieben und man sieht sich und denkt nur, woah und eben an diese person, ständig, in liebe, und es ist sehr schmerzhaft wenn gewisse dinge geschehen die soetwas krass schwer machen. ich glaube daran und denke, dass man fast alles schaffen kann

ninaschoberberger
Автор

Ich bin seit 1 Woche getrennt. Jedoch hatten wir in unseren 3/4 Jahren permanent gestritten. Es war eine sehr ungesunde Beziehung. Aber ich leido so stark, dass meine Zukunft auf dem Spiel steht.

crazysistaful
Автор

Tolles Format. Super Interview. Man kann die Begeisterung von euch wirklich spüren. Danke für den Einblick.

michawildrose