7 ДНЕЙ ИНТУИТИВНОГО ПИТАНИЯ

Всё, что сделано с любовью - сделано хорошо❤️. Люблю и ценю каждого из вас!

Скидка 45% на профессии онлайн-школы дизайна Contented до 20 апреля по промокоду «Laktionova»

Love you so much,
хо.

#какпохудеть #похудение #какяпохудела #мояистория #какбыстропохудеть #какпохудетьза7дней #glowup

[ОБЛАЧКО-ны]

На самом деле это так тяжело. Я всегда очень много ела сладкого и жирного и Я чувствовала себя такой плохой. Но после этого видео, ко мне пришло осознание что ли. Я поняла, что Я могу есть что захочу и это осознание не заставляет меня есть как не в себя, а просто будто снимает с тебя цепи. Я делаю твои тренировки, стараюсь исправить свою немного не ровную спину, поставила брекеты и общаюсь с новыми людьми. На всё это меня смотивировала ты❤спасибо. Я никогда не забуду как ты поменяла мою жизнь✨❤

[akonya]

Мне одной кажется что это единственный блогер который рекламирует реально интересные и полезные вещи?☺️

[янабумага-во]

на самом деле это ужасно ненавидеть себя за каждый лишний съеденный кусок.до этого видео я даже не задумывалась над тем, что издеваюсь над собой и своим телом.я просто хочу сказать спасибо за такое мотивирующее видео

[shakhzodakarshieva]

Такое чувство, что я просмотрела мини-фильм в котором прекрасно абсолютно ВСЁ! 😊Поздравляю монтаж вышёл на новый уровень😍😍👏🏻❤️ Спасибо что делишься своим опытом

[СофиФедотова]

Мне 21 но я обожаю смотреть ее ролики, они мотивируют и создают чувство правильности. Чтоли

[zubova_katy]

БОЖЕ, КРИСТИНА
Что за офигенский монтаж? Что за полезнейший посыл?
Просто обожаю 💔💔

[supreme]

Очень хочу похудеть навсегда, а не к лету. знаю что смогу, но так тяжело найти то, что идеально подходит мне по питанию и систиматизировать всё это, но я смогу))

Спасибо за видео

[jungkook_seven]

Я в 12 ночи иду на кухню за своим стаканом воды.
Папа на кухне, который ест с кастрюли борщ и не понимает, что происходит: ты это, если хочешь есть, можешь вон там яблоко взять. Ты же у нас худеешь.

Уровень мотивации: мой папа

[mashakarpushova]

Единственный блогер, рекламу которого я никогда не перематываю😅

[valerchekzigalo]

У Кристины даже рекламу перематывать не хочется, настолько все красиво и интересно)))

[jjwevte]

Мне кажется, или она правда больше, чем просто мотивационный блогер ?💖😊

[НадеждаПрудникова-чю]

Кристина, я хочу тебя поблагодарить за твои советы и поддержку. Подписавшись на тебя в апреле, я смотрела твои видео каждый день. Они заряжены особой атмосферой, такой уютной и комфортной, что хочется пересматривать ещё и ещё. Благодаря твоим видео я начала смотреть на себя по-другому, очень многое узнала и осознала. Для меня ты единственный блогер, который даёт мне заряд энергии и желание работать и меняться. ❤️

[girlslife]

Скоро лето... думаю все понимают меня)

[КаренаОсьницова]

Если я иду на кухню и выхожу со стаканом воды, то мама знает, что я иду смотреть Кристину

[yourproblem]

Это безумно круто.. Я сама уже довольно давно на интуитивном питании, т.к. я с детства интуитивный едок, но потом подсчёт калорий сбил меня с толку и до сих пор были переедания, но ИМЕННО ТВОЕ видео.. Вот что мне было нужно.. Я буду пересматривать его каждый день❤ Кристина, ты прекрасный человек😍

[Xkbtzs]

Кристина, расскажи пожалуйста про РПП, особенно про компульсивное (эмоциональное) переедание❤

[vienthe_]

Просмотрев твои видео я полюбила свое тело, себя и все вокруг. Делаю все как хочу я. Спасибо 🙏💗

[navelirian]

Помню много раз опускала руки в своём пути похудения. Я злилась и мне не нравилось то, что я заставляю себя делать то, что никогда не делала. Я могла 11-14 дней спокойно делать тренировки по утрам, но с 15-ого дня я начинала злиться и даже не доделывать тренировку до конца и уходить в душ. После я поняла, что это и есть то самое чувство, когда ты боришься с самим собой и я несколько раз проиграла. Хочу доказать себе, что я могу сделать все до конца, не опустив руки. Нужно больше желания..))

[funnypineapple]

Кристина-это мой психолог, диетолог, косметолог и просто хороший друг♥️
Спасибо, соннце, за столь прекрасные видео ☺️💝

[vichernyahovich]

Спасибо что ты есть, мы тебя очень любим🥺