Принципы интуитивного питания🥗🍕 #интуитивноепитание #чтояем #чтояемзадень #рпп #похудение

[Etothekari]

А если иногда не понимаешь когда сытая и больше уже не надо есть,
то есть не понимаешь где переедание.

[meloman_]

Приветик фигурка нереальная топовая скажи пожалуйста если не секрет сколько ты весишь и сколько тебе лет выглядишь нереально 😊)

[kbslmet]

Ип не отходит людям с рпп и проблемами с жкт. А у меня синдром раздражённого кишечника. 😢Завидую людям, которые могут есть все что хотят, не испытывая дискомфорт и боли.

[cbbxmsc]

про бабулю невозможно!! Ну хоть убей, особенно, когда прихожу не голодная, она СПЕЦИАЛЬНО для меня готовила, мне всего положила, хотя я сказала, что не хочу, пришлось кушать просто потому, что уже было бы некрасиво отказать 😢

[kseniya_kvash]

Блин, ну вряд ли вы с бабушкой часто видетесь, можно ей сделать приятное и отказаться ненадолго от этого всего. Можно заранее попросить положить поменьше в тарелку, а, если не наелись, попросить добавки. И бабушка довольна и вы поели столько, сколько хочется

[nfikstp]

Кушать до насышения- это тоже ограничение, как по мне. А если я хожу обожраться до блевоты?