Стойка на голове. Ширшасана

Стойка на голове дает приток свежей крови к голове. А, значит, обновляются клетки мозга, усиливается мыслительная способность, голова становится легкой и ясной. Кстати, этим славятся все перевернутые асаны (где таз находится выше головы).
Благоприятно влияет на гормональный и эмоциональный фон.
Улучшает психо-эмоциональное состояние.

[ИннаДьякова-дь]

Благодарю, теперь буду попрактиковаться 🥰🙏💕